生辰八字与身体健康疾病 生辰八字与健康关系中医解读
吾辈研习命理数载，深知天地人三才合一之妙，其中，人禀天地五行之气而生，故生辰八字，实乃透视个体生命密码之玄机、它不仅关乎贫富贵贱、婚姻子嗣，更与吾人之身体康健、疾厄伏藏息息相关、天地间五行之气，即木、火、土、金、水，此五行并非简单物质，乃是宇宙万物运行之规律，亦是人体脏腑经络之本源、八字之中，五行之强弱、均衡与否，直指吾人先天体质之禀赋，预示一生健康之走向。
欲解八字与健康之奥秘，首当从五行与脏腑之对应入手。
木，应于肝、胆、筋骨、四肢、目，主生发、条达、八字中木气旺盛者，肝胆功能通常强健，筋骨灵活，精力充沛，然木气过旺，则易肝阳上亢，表现为性情急躁、易怒，高血压，头痛眩晕，目赤肿痛，或筋骨扭伤，甚至中风之兆、木气衰弱者，肝胆气虚，体质较弱，免疫力低下，易感风邪，表现为精神不振、视力模糊、指甲枯槁、四肢麻木，或消化不良，胁肋胀痛，易患胆结石、脂肪肝等症、肝主疏泄，若疏泄失职，则气机郁滞，百病丛生。
火，应于心、小肠、血脉、舌、神志，主温煦、升腾、八字中火气充盈者，心脉强健，面色红润，精神焕发，血气方刚、然火气过盛，则心火亢盛，表现为心烦意乱、口舌生疮、失眠多梦、面红耳赤、口渴喜饮，或血压偏高，心悸气短、火气不足者，心阳不振，精神萎靡，面色苍白，畏寒肢冷，心律不齐，或胸闷胸痛，易患贫血、心血管疾患、心主神明，神不安则魂不守舍，易生精神之疾。
土，应于脾、胃、肌肉、口、腹部，主承载、运化、八字中土气厚重者，脾胃健旺，消化吸收良好，肌肉结实，体格强壮，性格稳重、然土气过强，则脾胃湿困，易生痰湿体质，表现为身体沉重、倦怠乏力、腹胀便溏、口黏苔腻、或体重超标，易患高血脂、糖尿病等代谢疾病、土气虚弱者，脾胃功能不佳，消化吸收障碍，面黄肌瘦，食欲不振，大便稀溏，或四肢倦怠，易患胃炎、肠炎、营养不良、脾主运化水湿，若其失职，则水湿内停，肿胀之疾生焉。
金，应于肺、大肠、皮毛、鼻、呼吸道，主肃降、收敛、八字中金气旺盛者，肺气充足，呼吸通畅，皮肤润泽，体质清爽、然金气过旺，则肺气壅滞，易感燥邪，表现为咳嗽痰多、胸闷气喘、皮肤干燥、大便秘结，或咽喉肿痛、金气衰弱者，肺气虚弱，呼吸系统脆弱，易感风寒，声音低微，面色惨白，易患感冒、支气管炎、过敏性鼻炎，或皮肤干燥、大肠功能失调、肺主皮毛，司呼吸，其气不宣，则卫表失固，外邪易侵。
水，应于肾、膀胱、骨骼、耳、生殖泌尿系统，主收藏、滋润、八字中水气充沛者，肾精充足，骨骼强健，精力旺盛，记忆力好，性格沉稳、然水气过盛，则水湿泛滥，易感寒湿，表现为腰膝酸软、畏寒肢冷、浮肿尿频、精神不振，或易患风湿骨痛、泌尿系统感染、水气虚弱者，肾精亏损，骨质疏松，腰膝酸软，脱发耳鸣，记忆力减退，或生殖功能障碍，易患高血压、糖尿病肾病、肾为先天之本，主藏精，精气不足则百病丛生，寿元受损。
除了单一五行的旺衰，五行之间的相生相克关系，更是判断健康状况的要点、相生者，木生火、火生土、土生金、金生水、水生木，此乃滋养、助长之意、相克者，木克土、土克水、水克火、火克金、金克木，此乃制约、平衡之功、八字中若五行生克得宜，流通有情，则身体健康，脏腑协调，即使偶有小恙，亦能迅速康复。
反之，若生克失衡，则问题显现、例如，火太旺而无水来制，则心火亢盛，易发心血管疾病；金太旺而无火来克，则肺气过强，易生呼吸道顽疾、又如，木气克土太甚，则肝气犯胃，脾胃受损，易见消化系统问题；水气克火太甚，则心阳受损，易患寒症、心脏病、此等皆是五行失衡所致。
大运流年之影响不可忽视、先天八字决定体质禀赋，而大运流年的五行之气，则如同气候变化，对人体产生冲击、若大运流年之五行，恰好是八字中已然衰弱的五行，使其更弱，或冲击八字中已然过旺的五行，使其更盛，便容易引发对应脏腑的疾病、例如，八字中木气本就虚弱，若流年又逢金旺，金克木，则肝胆系统便容易出问题，或筋骨受伤、反之，若大运流年之五行，能弥补八字之不足，或平衡其过旺，则身体状况会相对好转。
明此道理，吾人便可趋吉避凶，进行未病先防、知晓八字中何种五行偏弱，便可在日常生活中，通过饮食、情绪、作息、环境等诸多方面进行调理补益。
例如，木弱者，可多食绿色蔬菜，保持心境平和，避免过度劳累，佩戴木质饰品，或居住在多树木的环境中，以培补肝木之气。
火弱者，可多食红色食物，适度运动，保持积极乐观，多晒太阳，穿着暖色衣物，以助心阳。
土弱者，可多食黄色谷物、根茎类食物，规律饮食，避免暴饮暴食，佩戴玉石类饰品，或居住在开阔平坦之地，以健脾胃。
金弱者，可多食白色食物，保持呼吸道清洁，避免抽烟，适当佩戴金属饰品，或多进行深呼吸运动，以润肺金。
水弱者，可多食黑色食物，保证充足睡眠，少熬夜，避免过度劳累，多饮水，佩戴水晶类饰品，以滋肾水。
情绪与五行更是紧密相连、怒伤肝（木），喜伤心（火），思伤脾（土），忧伤肺（金），恐伤肾（水）、保持情绪平衡，是健康之基石、八字中某些五行过于强旺之人，往往会有对应的情绪倾向，若能及时察觉并加以调适，便能有效预防疾病的发生。
通过风水调理，亦可辅助改善身体状况、例如，八字火旺之人，卧室可避免朝南，或减少红色装饰；水弱之人，可在家中放置鱼缸或水景，以补水气、此皆是利用环境之气场，辅助人体五行之平衡。
此篇文章，旨在阐明生辰八字与身体健康之深层关联、每个人的八字皆是独一无二的生命图谱，其中蕴藏着个体健康的先天信息、了解自身八字，并非为了宿命论，而是为了更深入地认识自己，从而采取积极有效的措施，调理身心，强健体魄，以达长寿安康之境、真正的算命，并非只言祸福，更在于明理，助人趋利避害，活出健康圆满的人生、世间万事万物，皆循道而行，人亦如是、懂得自身之“道”，便是养生之根本、吾人观命，便是在寻觅此“道”。