卧室床头靠墙有什么讲究_选房看户型风水禁忌大全设计 床头储物柜一体靠墙80cm高
床头不靠墙这事，老一辈人几乎不用翻书就能说出七八条毛病，但真把卧室户型图摊开，多数人犯的错反而更隐蔽。床头后面如果是落地窗，半夜起风时玻璃轻微震颤，后脑勺贴着窗台那侧睡，寒气会顺着颈椎往上爬。有人说挂厚窗帘能挡，其实挡不住声波和温差，床头板离玻璃至少留出十五公分，这个距离是给空气流动留的缓冲带。床头正对卫生间门的情况更麻烦，不管门关得多严，洗澡后的水汽总有办法从门缝底下钻过来，日子久了床垫背面会发霉，靠墙那面墙根也会起碱。有人把床头嵌进衣柜中间，两边留出挂衣区，这种设计看着省地方，实际夜里翻身时胳膊肘容易撞到柜门，而且头顶上方堆满衣物，心理上会有东西要掉下来的压迫感。
选房看户型时，很多人先看客厅朝南、明厨明卫，偏偏忽略卧室床头那堵墙的背面是什么。如果床头墙背后是电梯井，夜里电梯缆绳摩擦和配重块滑动的声音会透过墙体传进来，这种低频噪音比楼上脚步声更难处理。买二手房尤其要敲一敲床头那面墙，实心砖墙和空心砖墙的回声完全不同，空心砖墙哪怕挂上软包床头，对隔壁邻居的电视声也几乎没有阻隔效果。床头墙背面是邻居的厨房灶台，情况更尴尬，每天早晚做饭时墙体发热，床头板会慢慢变形，而且灶火方位在传统说法里对休息的人不友好。有人觉得这些是迷信，但墙体长期受热后，乳胶漆开裂、墙纸开胶都是物理事实。
床头靠墙还要注意墙上有无横梁。很多老户型为了省柱子，会在卧室中间压一道梁，如果床顺着梁的方向摆，床头正好卡在梁下，睡久了会觉得眉心发紧。处理办法不是非要把床挪开，可以把床头板加厚，让头和梁之间隔出二十公分以上的距离，或者干脆把梁包进吊顶里做成斜坡，不让直角边对着后脑勺。床头墙上挂婚纱照、大幅十字绣、铁艺装饰的人很多，但挂画用的无痕钉其实承受不住长时间震动，尤其床头靠墙那面墙如果经常被身体蹭到，画框掉下来砸到头的概率不低。真要挂，就挂轻的布艺挂毯或者用免钉胶固定的小幅画，画框下沿离床头板至少三十公分。
床头靠墙的墙根位置，很多人喜欢塞一个床头柜，柜子上放台灯、手机、水杯。问题在于床头柜把床和墙之间唯一的缝隙堵死了，床垫透气性变差，靠墙那侧的被角也容易蹭到墙灰。更合适的做法是选底部悬空的床头柜，或者干脆不要床头柜，在墙上做一块十五公分宽的搁板，放东西够用，下面还能走扫地机。床头靠墙那面墙的踢脚线如果凸出太多，床推不到底，会留出一条两公分的缝，灰尘和头发全掉进去，吸尘器吸不到，拖把也进不去。装修时床头那面墙的踢脚线最好做成内嵌式，或者买床时量好踢脚线高度，选床腿带可调节垫片的款式。
卧室床头靠窗时，窗户本身的密封条老化是最大的坑。很多人入住三年后才发现，冬天靠窗那侧的肩膀总是凉的，其实是窗框和墙体之间的发泡胶收缩了，冷风从缝隙里贴着墙面下沉。床就算离窗有半米，冷空气也会沿着墙面流到枕头边。解决办法不是换窗，而是把床头那侧的窗台加宽，做成一个十五到二十公分的台面，让冷气流在窗台处就改变方向，同时把窗帘换成上下双开的蜂巢帘，夜里只留下面透气，上面封闭。床头靠阳台门的情况类似，推拉门轨道里的灰尘会被气流带起来，直接落在枕头和床单上，所以床头靠阳台门时，轨道里要定期吸尘，门扇下面最好加装毛条。
户型风水里常说床头不能靠厕所墙，这个说法背后有实际的防潮逻辑。很多老房子的卫生间防水只做到地面以上三十公分，而床头靠的那面墙如果正好是卫生间的隔墙，淋浴水汽会慢慢渗透到卧室一侧。判断方法是看那面墙有没有起皮、鼓包，或者用手指关节敲击，声音发闷说明里面含水率高。解决起来也不难，装修时把卫生间那侧墙面防水刷到顶，卧室这侧贴一层防潮膜再刮腻子，床头板选透气性好的藤编或者实木格栅，不要用完全封死的软包。床头靠厨房墙也有类似问题，除了潮气还有油烟味，厨房烟道如果贴床头墙走，楼下做饭时能听到油滴落的声音。
床头墙上有插座面板时，位置特别关键。很多人装修时把插座留在床头柜上方二十公分，结果床买回来发现床头板比预想的高，插座被挡了一半，每次插充电器都要把床头柜挪开。更麻烦的是床头两侧都有插座，但其中一侧的插座正好在枕头旁边，手机充一夜电，充电器发热贴着床单，有安全隐患。床头插座最好留在床头柜上方五到八公分，并且错开床头板正中间，一个留在床左侧偏上，一个留在床右侧偏下，这样两边同时用电器时不会互相干扰。床头的双控开关也要注意，很多人只留一个在进门处，睡到半夜要起来关灯，摸黑走到门口再摸黑回来，其实床头那个双控开关比床头灯更重要。
卧室床头靠墙时，墙面的颜色和材质也影响睡眠。很多人把床头那面墙刷成深蓝色、墨绿色或者贴深色壁纸，觉得有氛围感，但深色墙在夜里会吸收光线，房间显得更暗，半夜醒来时方向感变差。床头墙最好用浅色哑光材质，不要用亮光瓷砖或者带反光的艺术漆，床头灯一照，墙面反光会刺眼。如果非要用深色，就只刷床头板以上三十公分的一条，下面保持浅色，这样既有层次又不压抑。床头墙的装饰线条不要做凸出的石膏线，容易积灰，而且人靠坐时后背会硌到，要么做内凹的阴影缝，要么干脆什么都不做，平墙配一个舒服的床头靠垫最实用。
选房看户型时，卧室床头那面墙的长度也容易被忽视。有些户型为了追求客厅大，把卧室做成长条形，宽度只有两米四，床长两米一，床头再厚二十公分，床尾只剩十公分走道，侧身才能过。这种卧室不管床头靠不靠墙，住起来都憋屈。看户型图不能只看面积数字，要拿尺子比划卧室开间，床头墙的长度至少要能放下床宽加两个床头柜，也就是床宽一米八，墙长至少两米六才不局促。床头墙如果太短，床只能靠一侧放，另一侧床头柜塞不进去，人下床只能从一边走，时间久了靠墙那侧的床单被套磨损更快。
床头靠墙时，床的摆放和门的位置也有关系。很多人以为床头不能正对门，其实更准确的说法是床头不能和门在同一面墙上，也就是门开在床头那侧。这样开门时，门外的人第一眼看到的是枕头，睡在床上的人也会被开门声直接惊醒。如果户型只能这样摆，就在床和门之间加一道半高的隔断，或者把床头板加高到八十公分以上，挡住视线。床头对着门的情况反而不那么严重，只要不是正对，稍微偏一点都能接受，人在床上能看到门口，反而更有安全感。最忌讳的是床头后面是门，也就是床头墙和门背靠背，这种布局在老户型里不少见，门一开一关，床头墙跟着震。
卧室床头靠墙还要考虑空调的位置。很多人家空调装在床头正上方，夏天冷风直接吹后脑勺，冬天热风把墙烤得发烫。空调出风口离床头至少一米五，最好装在床尾那面墙或者侧面墙上，让风从脚的方向吹过来。如果已经装在床头墙上，就加一个挡风板，把风向调到向上，冷空气会自然下沉，不会直接扑到头上。床头墙如果挂暖气片，情况类似，暖气片散发的热量会让人口干舌燥，而且靠墙的床单被褥会被烤得发脆。暖气片最好放在床尾那面墙，实在没办法，就在暖气片外面加一个带孔的罩子，把热量往侧面导。
床头靠墙时，床底下不能塞满东西。很多人把换季的被子、鞋子、行李箱全塞在床底，觉得不占地方，但床底不通风，潮气全闷在下面，时间长了床板和床垫底面发霉，靠墙那侧更严重，因为墙根本身湿气就大。床底要留出至少十公分的空隙，让空气能对流，带储物功能的箱体床不适合靠墙放，尤其是南方回南天，箱体床里面能倒出水来。如果非要用箱体床，就在床板下面垫防潮垫，每隔一个月把床拉出来，让墙根和地面透透气。床头靠墙那面的墙根处，可以贴一条防潮踢脚线，或者在床和墙之间塞一块薄薄的软木垫，把床垫和墙体隔开。
床头墙背后是楼梯间或者公共走廊时，脚步声和说话声会直接传到枕头上。这种房子价格往往便宜，但住进去才知道睡眠质量有多差。看房时不能只在白天看，晚上七八点再去看一次，站在卧室里关上门，听能不能听到楼道里的声音。如果床头墙背后是电梯间，更要留意电梯运行时的震动，有些老楼电梯井道和卧室共用一堵墙，电梯一启动，整面墙都在抖。这种硬伤很难通过装修解决，加隔音棉也只能减弱一部分，最好的办法是不选这种户型。如果已经买了，就把床头换到另一面墙，哪怕床尾对着门也比靠电梯井强。
床头靠墙时，墙上的装饰画、壁灯、挂件的高度要卡准。很多人把壁灯装在床头正上方，结果坐起来看书时灯罩正好磕到头顶。壁灯离床面一米四到一米五最合适，灯罩口朝下，光线打在床单上而不是脸上。床头墙挂画的高度也有讲究，画面中心离地一米五左右，人靠在床头时视线刚好落在画上，不用仰头也不用低头。挂画的内容不要选猛兽、瀑布、抽象图案，这些图案在夜里半梦半醒时会被余光看成别的东西，选安静的风景、植物、几何色块更稳妥。床头墙上的开关面板高度也要注意，离地七十五公分左右，人躺着伸手就能摸到，不用坐起来。
户型风水里有个说法是床头不能靠窗户，但现实中很多小户型卧室只有一面墙能放床，靠窗是唯一选择。这时候要把窗台高度利用起来，把床头板加高到超过窗台，让头和窗户之间隔着一层实木板，而不是直接对着玻璃。窗户要换成双层中空玻璃，窗框四周打满密封胶，窗帘选厚实的遮光布，夜里外面灯光不会透进来。床头靠窗时，窗户一定要能锁死，特别是低楼层，防盗窗要么装内倒式，要么装隐形防盗网，不能让床头正对一扇能完全打开的窗。冬天靠窗冷，夏天靠窗晒，这种布局对床垫的损耗也大，靠窗那侧的床垫边缘容易塌陷，每隔两个月把床垫头尾调换一次。
床头靠墙的墙根处，很多人铺地毯，觉得脚感好，但地毯容易藏螨虫和灰尘，尤其床头这个位置，人每天在这里脱衣服、抖被子，皮屑全掉在地毯上。床头地毯要选短绒、可机洗的款式，每周吸尘一次，每个月洗一次。如果不铺地毯，就放一块硬质的床边垫，表面光滑好擦，夜里下床脚不凉。床头靠墙那面的墙面如果已经发霉或者起皮，不要直接用湿布擦，先把霉斑铲掉，涂一层防霉剂，等干透再补腻子刷漆。靠墙那侧的床单被套也要勤换，因为墙灰和潮气会让那侧更容易滋生细菌。
选房看户型时，卧室的形状最好是方正的，床头墙不要有斜角或者圆弧。有些设计师把卧室做成扇形或者多边形，床头根本找不到一面完整的墙，只能斜着放床，这种房间住起来会让人没有方向感。还有的户型把卧室和阳台打通，阳台的墙垛子留在床头位置，床怎么摆都别扭。看户型图时要注意卧室的开间和进深比例，开间三米三以上，进深三米六以上，床才能正常摆放，床头墙才能完整地靠住一面墙。如果卧室有飘窗，床头最好不靠飘窗那面墙，因为飘窗台面和床头之间会有个高低差，人靠在床头时，肩膀正好卡在飘窗台边缘。
床头靠墙时，床头的材质也影响靠墙的效果。布艺软包床头用久了会塌，里面的海绵失去弹性，人靠上去后脑勺会顶到后面的硬墙。实木床头太硬，靠久了后背疼。藤编床头透气但冬天凉。最实用的是带可调节靠背的床头，下面有液压杆，能调角度，人靠坐时后背有支撑，不会直接压到墙上。床头板的高度至少要五十公分，太矮的床头板起不到隔墙的作用，头还是会碰到墙。床头板后面可以贴一层薄薄的隔音毡，不用全墙贴，只贴床头板覆盖的那块区域，就能挡住一部分墙体传过来的声音。
床头靠墙时，床的朝向和地球磁场的关系总有人问。实际上人每天在卧室里待的时间超过八小时，床的朝向更多要考虑窗户和门的位置，而不是南北极。如果非要纠结南北向，就顺着地磁方向，头朝南脚朝北，但这不是必须的。更实际的是床头不要对着西晒的墙，夏天下午太阳晒透那面墙，晚上靠上去还是热的。床头墙如果是外墙，保温层一定要做好，不然冬天墙内壁会结露，床垫和被子靠墙那侧湿乎乎的。外墙内保温比外保温效果差，但已经装修好的房子只能选内保温，用挤塑板贴在床头墙上，外面再挂网刮腻子，厚度三公分左右，就能明显改善结露问题。
卧室床头靠墙的讲究里，最容易被忽视的是床底和墙根之间的缝隙。很多床的床腿是直的，床垫和墙之间刚好能塞进一个拳头，手机、遥控器、眼镜掉进去就找不到了。而且这个缝隙会形成一条风道，冬天墙面的冷空气直接吹到床垫侧面。解决方法是买床时选床腿内收的款式，床垫边沿比床架宽出几公分，这样床垫和墙之间几乎没有缝。或者定制一块和床等长的木板，固定在床头墙的墙根处，把缝隙堵上。木板高度比床垫低两公分，不影响床单垂下来，还能防止东西掉下去。这块木板最好刷成和墙面一样的颜色，不仔细看看不出来。
床头靠墙时，如果墙上有梁，而且梁的方向和床平行，也就是梁正好压在床头正上方，这种格局在风水里叫“横梁压顶”。实际住起来，人躺在床上，睁眼看到头顶有根凸出的梁，心理上会觉得压抑，尤其夜里醒来，昏暗光线下那根梁像要掉下来。处理办法不是非要把梁敲掉，可以把床头板加高到梁的下沿，让头和梁之间形成一个完整的平面，视觉上梁就不那么明显了。或者在梁的两侧装两个小壁灯，让光从下往上打，淡化梁的阴影。最忌讳的是在梁上挂风铃或者装饰物，那些东西会晃动，夜里发出声音，还会让人更注意那根梁。
选房看户型时，床头墙背后是什么，看户型图往往看不出来，必须去现场看。很多楼盘为了好看，把卧室床头墙画在户型图的上面，但实际交房时那面墙可能是承重墙，不能打孔，想装壁灯或者挂画都不方便。承重墙打孔容易打到钢筋，普通电锤打不动，硬打会破坏结构。如果床头墙是承重墙，就少在墙上打膨胀螺丝，床头板用落地式的，不靠墙固定，床头灯用落地灯或者台灯，不装壁灯。如果床头墙是轻体墙，隔音差，就在墙面上贴一层隔音毡，外面用木饰面或者硬包盖住，比单纯挂一幅厚窗帘效果好得多。
床头靠墙时，床的摆放不要正对镜子。很多人卧室里有个穿衣镜，放在床尾或者侧面，夜里起来上厕所，迷迷糊糊看到镜子里的人影会吓一跳。如果镜子在床尾，而且正对着床头，那面镜子会反射窗外的光，直接照到人脸上。镜子最好放在衣柜门内侧，用的时候拉开，不用的时候合上。如果非要放独立穿衣镜，就放在床尾那面墙的角落，和床错开四十五度，人躺在床上看不到镜子里的自己。床头墙上更不要挂镜子，有些人为了扩大空间感在床头挂整面镜，夜里翻身时看到自己，会瞬间清醒。
床头靠墙时，窗帘杆的安装位置也影响床头。很多人把窗帘杆装在床头墙上，窗帘正好垂在床头两侧，夜里拉窗帘时，布料会碰到床头板和枕头。如果窗户在床头那面墙上，窗帘杆要装在窗框上方，离窗框边沿至少十公分，窗帘布选择窄幅的，宽度刚好盖住窗户，不要延伸到床头板后面。如果窗户在床侧面，窗帘杆要装到天花板上，做成满墙帘，这样拉上窗帘后，整面墙都是布的，床头靠的那面墙和窗户那面墙连成一体，视觉上更整齐。满墙帘的布料要选垂感好的，不能太轻，否则风一吹就飘起来，碰到人脸上。
卧室床头靠墙的讲究里，很多人忽略床头和空调回风口的关系。有些精装房把中央空调的回风口留在床头正上方，夜里空调一开，回风口呼呼抽风，把床头附近的灰尘全吸进去，而且回风口的噪音比出风口更明显。看房时要抬头看吊顶，如果回风口在床头区域，最好把床往旁边挪半米，让头和回风口错开。如果已经装修好不能挪，就在回风口下面加一个活动的导流板，把气流往侧面引。床头墙上的新风出风口也一样，不能正对枕头，新风虽然风量小，但整夜吹着后脑勺，第二天起来头会发紧。出风口要装在床尾或者侧面墙上，离床头至少两米。
床头靠墙时，墙面的插座数量要留够。很多人只在床头两侧各留一个五孔插座，结果床头灯、手机充电器、加湿器、电热毯全要用，插孔不够只能拉插线板，插线板又放在床头柜上，线拖得到处都是。床头每侧至少留两个五孔插座，高度离地七十到七十五公分，两个插座之间相隔二十公分，这样同时插两个充电器不会互相挤。如果床头要装壁灯，还要单独留一个壁灯线头，离地一米四。床头墙上的网线接口和电视线接口已经很少有人用了，但很多精装房还留着，白白占地方，可以换成带USB接口的插座面板，更实用。
床头靠墙时，床垫的选择也和墙有关。如果床头墙是冷墙，也就是外墙或者靠卫生间的墙，床垫靠墙那侧容易受潮，选床垫时要选透气性好的独立袋装弹簧床垫，不要选记忆棉和乳胶含量太高的，那些材料吸潮后不易干。床垫套要选可拆洗的，靠墙那侧每个月拆下来晾一次。如果床头墙是暖墙，也就是内墙，情况好一些，但床垫也要定期旋转。很多人只记得左右对调，忘了头尾对调，其实头尾对调更能让床垫受力均匀，尤其床头靠墙那侧，人的头和肩膀压得最重，时间长了那块会塌下去一个坑。
户型风水里关于床头靠墙还有一条是床头不能靠厨房墙，尤其不能靠灶台那面墙。除了前面说的油烟和热量问题，灶台那面墙后面如果有燃气管道，管道里的气体流动会产生轻微的震动，这种震动人感觉不到，但会通过墙体传到床头上，敏感的人会睡不踏实。看房时如果卧室床头墙背后是厨房，要问清楚灶台具体在哪个位置，如果灶台紧贴这面墙，最好把床头换到另一面。如果已经入住不能改，就在床头板和墙之间加一块五公分厚的橡胶垫，把震动吸收掉一部分。这块橡胶垫可以用旧鼠标垫裁成条，贴在床头板后面，不花钱也能起到作用。
床头靠墙时，床尾的空间也要留出来。很多人只顾着床头靠墙，结果床尾顶到墙上或者柜子上，人从床尾经过时要侧身，而且换床单时特别麻烦。床尾离墙至少六十公分，这是人能正常蹲下和转身的最小距离。如果床尾是衣柜，柜门打开时不能碰到床垫，平开门衣柜的柜门宽度一般是四十到五十公分，所以床尾离衣柜至少一米才够。如果床尾是书桌，椅子拉出来时也要留出空间。看户型图时，把卧室的进深减去床长、床头板厚度、床尾走道，剩下的就是能放柜子的空间，这个数字如果小于五十公分，就别在床尾放任何东西。
床头靠墙时，墙上的挂钟不要选滴答声大的。很多人卧室床头墙上挂个时钟，夜里安静时秒针走动的声音特别清晰，影响入睡。要挂就挂静音的石英钟，或者干脆不挂，用手机看时间。床头墙上的装饰品也不要有尖角，比如鹿头标本、金属几何摆件、带棱角的画框，这些在夜里如果掉下来，后果比白天严重。床头墙上最好的装饰就是一幅软质的挂毯或者一块简单的木饰面，颜色和床品搭配，不抢眼，不吵闹。床头墙的配色和全屋要统一，不要单独刷成特别跳的颜色，不然每天躺下时眼睛会被那面墙吸引，大脑不容易放松。
选房看户型时，卧室床头墙的长度和窗户的位置要一起看。有的户型窗户开在床头墙上，床只能横着放，床头靠另一面墙，但这样一来，窗户就在床的侧面，白天阳光会直接晒到枕头。这种户型夏天热，冬天亮得早，窗帘必须选全遮光的。还有的户型窗户开在床尾墙上，床头靠墙后，人躺在床上正对着窗户，光线和风都从脚的方向来，这种布局比窗户在床头好，但要注意床尾不能正对窗户的开启扇，不然夜里开窗通风时，风直接吹到脚心。最好的布局是窗户在床侧面，离床头至少一米，这样既能采光通风，又不会直接吹到人。
床头靠墙时，如果卧室有吊扇，吊扇的位置要避开床头。很多人喜欢在卧室装吊扇灯，觉得省电，但吊扇的叶片转动时会产生气流，如果吊扇在床头正上方，风会直接打到头上，而且吊扇的噪音在夜里特别明显。吊扇灯要装在床尾或者房间正中间，离床头至少两米。如果已经装在床头，就把吊扇的转速调到最低，或者只开灯不开扇。床头墙上的空调风口、吊扇、壁灯、挂画，这些东西的安装位置都要在装修前想好，不然后期改起来麻烦。床头墙的电位改造尤其重要，因为床头柜和床会挡住一部分插座，改电位时要先确定床的宽度和床头柜的高度，再定插座位置。
床头靠墙时，床底下的地面要保持干燥。很多人拖地时拖把太湿，水顺着墙根流到床底下，靠墙那侧的床腿和地面之间一直泡在水里，时间长了床腿会发霉变形。拖地时要把拖把拧干，床底下的地面用平板拖把伸进去擦，不要用湿淋淋的布拖。如果床底铺了地暖，靠墙那侧的温度会比中间高，床垫和被子靠墙那侧会加速老化。地暖卧室的床头墙最好不要做软包，软包材料受热后容易变形，而且散热不好。床头墙如果贴了墙纸，地暖一开，墙纸的胶水会加速挥发，味道比夏天还大。所以地暖卧室的床头墙最好刷乳胶漆，不做任何软包和墙纸。
户型风水里关于床头靠墙还有一条是床头不能靠电梯井，这个前面提过，但很多人不知道电梯井的震动和噪音在夜里会被放大。看房时如果卧室床头墙背后是电梯井，白天去看可能觉得声音不大，因为电梯使用频率高，白天的背景噪音盖住了。晚上十点以后再去看一次，站在卧室里静下来听，如果能听到电梯启动的嗡嗡声，这个房子就不适合睡眠浅的人。如果已经买了这种房子，床头墙贴隔音毡只能减弱一部分高频噪音，低频震动还是能传过来。最有效的办法是把床头换到另一面墙，如果另一面墙是承重墙或者有窗户，就加厚床头板，用实木多层板加橡胶垫，把震动频率打散。
床头靠墙时，床的高度也影响靠墙效果。很多人买床只看床垫厚度，忽略床架高度，结果床整体太高，人坐上去脚够不到地，下床时要从床上滑下来。床整体高度以人坐在床边，大腿和小腿呈九十度，脚掌能平放在地面为宜。床头板的高度要高于床垫至少三十公分，这样人靠在床头时，后脑勺和肩胛骨能被床头板托住，而不是直接顶到墙上。如果床头板太矮，可以加一个床头靠垫，靠垫要选高密度海绵的，不容易塌，靠垫后面用魔术贴固定在墙上，防止滑下来。床头靠垫的颜色要和床品区分开，深色耐脏，浅色显干净，但不要用白色，靠久了会发黄。
卧室床头靠墙的讲究里，床头墙的颜色和灯光要搭配。很多人床头墙刷成浅灰色，但床头灯选了暖黄色，灯光打在灰墙上会显脏。床头墙的颜色和灯光色温要一起定，刷冷色调的墙，灯光就用四千K的中性光；刷暖色调的墙，灯光就用三千K的暖光。床头灯不要用射灯，射灯光线太集中，躺在床上看书会刺眼，用带灯罩的壁灯或者台灯，光线柔和。床头灯的高度要能调节，躺着时灯光不直射眼睛，坐着时灯光能照到书页。床头墙上的灯带可以做，但要装在床头板后面，见光不见灯，光线从床头板后面溢出来，夜里起来上厕所不用开大灯。
床头靠墙时，如果卧室面积小，床只能靠墙放，也就是床的一侧贴着墙，另一侧留走道。这种摆法比床头靠墙更让人难受，因为靠墙那侧的人上下床要跨过另一个人，而且靠墙那侧的床单被套永远整理不好。小户型卧室要优先保证床头靠墙，而不是床侧靠墙，床侧靠墙会牺牲一半的便利性。如果实在没办法，就选床垫和床架宽度一致的款式，让床侧和墙之间几乎没有缝隙，减少东西掉下去的可能。靠墙那侧的床单要每天拉平，因为人睡在靠墙那侧时，身体会不自觉往墙那边靠，床单容易堆在墙根。靠墙那侧不要放枕头，不然枕头会蹭到墙灰。
选房看户型时，卧室床头墙的隔壁是什么房间也要问清楚。如果隔壁是邻居的卧室，而且两家床头墙共用，那邻居在床上翻身、打呼噜、看手机的声音都能传过来。这种户型在老小区很常见，两户的卧室背靠背，床头对床头。看房时如果条件允许，敲一下那面墙，如果声音很空，说明墙很薄，隔音差。这种墙即使贴隔音棉，效果也有限，因为声音是通过墙体结构传过来的，不是空气传声。最好的办法是床头不要靠那面墙，把床头换到窗户那面或者门那面。如果只能靠那面墙，就买一个带厚实床头板的床，床头板越厚越能吸收一部分声音。
床头靠墙时，床头墙上的裂缝要重视。很多人看到床头墙有细微裂缝，觉得不影响住，其实裂缝背后可能是墙体沉降或者隔壁装修震动导致的。如果裂缝是竖着的，而且从上到下贯穿，说明墙体有结构性裂缝，要请人来看。如果裂缝是横着的，而且只在腻子层表面，问题不大，铲掉重新刮就行。床头墙上的裂缝会随着季节变化变宽变窄，夏天热胀，冬天冷缩，如果裂缝正对着床头，人每天看着它，心里会不舒服。修补裂缝时要用嵌缝石膏填满，贴上网格布，再刮腻子刷漆，不能只刷一层乳胶漆盖住，那样过几个月裂缝又会出现。
床头靠墙时，床底下的储物要分区。很多人把床底当成杂物间，什么往里塞，结果靠墙那侧的东西永远拿不出来，因为床太重拉不动。床底储物要用带轮子的扁收纳箱，长宽和床底空间匹配，高度不超过十五公分，这样能推进去也能拉出来。靠墙那侧的收纳箱放不常用的东西，比如换季的鞋子、多余的枕头，外侧放常用的，比如瑜伽垫、折叠晾衣架。床底不要放纸箱，纸箱容易吸潮，还会招蟑螂。如果床底有空间，最好什么都不放，保持空荡，扫地机能进去打扫。很多人买了扫地机才发现床底太低进不去，床头靠墙那侧永远是卫生死角，所以买床时要看床底离地高度，至少十二公分。
卧室床头靠墙的讲究里，床头墙背后的房间如果是书房或者客厅，要注意那面墙上有没有装电视或者音响。如果邻居或者自家在床头墙背后挂了电视，电视的声音和震动会直接传到床头。自家装修时，床头墙背后如果是客厅，电视不要挂在那面墙上，或者挂之前先在墙上做一层隔音。邻居家的电视声没办法控制，只能在自己这侧床头墙贴隔音毡，但效果有限。最好的办法是选房时避开这种户型，床头墙背后最好是走廊、储藏间或者外墙，这些地方不会产生持续的声音。如果床头墙背后是自家卫生间，也要注意水管的声音，卫生间的水管要包隔音棉，尤其是排水管，不然楼上冲水时，床头墙会哗哗响。
床头靠墙时，床的摆放不要和门成一条直线。很多人把床摆在卧室正中间，床头靠墙，床尾对着门，这样开门时人躺在床上，脚直接对着门，传统说法叫“尸位”，不吉利。实际住起来，门一开，门外走廊的气流直接吹到脚上，冬天脚冷，夏天风大。而且门开着时，外面的人一眼看到床上的人，没有隐私。床尾和门之间最好有个缓冲，比如放一盆绿植、一个矮柜或者一道帘子。如果卧室小，床尾必须对着门，就把门改成内开的，或者装一个门帘，挡视线也挡风。床尾对着门时，床单要选长一点的，垂下来盖住床架，不然从门口看进去，床底下黑乎乎一片，不好看。
床头靠墙时，墙上的开关和插座不要装反。很多人装修时把床头灯的开关装在进门处，结果睡觉前要下床去关灯，特别不方便。床头两侧都要有双控开关，一个控制顶灯，一个控制床头灯，开关离地七十公分，躺在床上伸手就能摸到。如果床头有壁灯，壁灯的开关要单独控制，不要和顶灯串在一起。床头墙上的插座面板要选带开关的，这样充电器不用频繁插拔，关掉开关就行。带USB接口的插座面板更方便，但要注意USB接口的功率，有些功率太小，充手机特别慢。床头墙上的所有开关插座都要在床的宽度范围内，不能被床头板挡住，也不能离床太远，躺在床上够不着。
户型风水里关于床头靠墙还有一条是床头不能靠窗户下面的墙，也就是床头墙和窗户在同一面墙上，窗户在床头正上方。这种布局在阁楼或者复式房里常见，窗户是斜的，床头正好在窗户下面，人躺在床上，头顶就是玻璃。冬天玻璃上会凝结水珠，滴到枕头上，夏天太阳晒透玻璃，枕头和床头板都被烤得发烫。而且窗户的密封性再好，夜里风大时也会有风噪，贴着耳朵响。如果床头墙上必须开窗，就把窗户开在离床头至少一米的位置，而且窗台要加高，让窗户下沿离床头板至少六十公分。床头正上方不要有任何窗户、天窗、采光井，那些东西在风水里叫“光煞”，实际就是影响睡眠的光线和噪音。
床头靠墙时，如果卧室有梁，而且梁和床垂直，也就是梁横在床中间，这种情况比梁在床头更麻烦。人躺在床上，脚在梁这边，头在梁那边，半夜醒来看到头顶有根梁横过去，会觉得身体被分成两半。处理办法是把梁包进吊顶里，做成一个平面，或者在梁的两侧装灯带，让光把梁的阴影打散。如果梁太矮，包进去后层高不够，就在梁下面做一个半高的隔断，把床分成睡眠区和休息区，让梁不再正对着人。最忌讳的是在梁上挂东西，比如吊灯、风铃、装饰布，那些东西会让梁更显眼，而且夜里晃动时更吓人。
床头靠墙时，床的材质和墙面的互动也要考虑。实木床靠墙时，床头板和墙之间会因为木材的热胀冷缩产生摩擦声，夜里翻身时吱吱响。解决方法是床头板后面贴一层软木垫，把床头板和墙隔开，软木垫有弹性，能吸收摩擦声。铁艺床靠墙时，床头板和墙之间会有金属撞击声，而且铁艺床冬天靠上去凉。铁艺床的床头板后面要贴橡胶条，防止金属直接碰墙。软包床靠墙时，软包材料和墙面之间容易积灰，而且软包靠墙那面不通风，时间长了会发霉。软包床要定期把床拉出来，清理床头板后面的灰尘和潮气。
选房看户型时，卧室床头墙的隔壁是电梯间、楼梯间、垃圾道、水表间这些公共区域，都要避开。垃圾道虽然现在很少见，但老房子里还有，垃圾道里的气味和老鼠会顺着墙缝进来。水表间里有水管，水管震动会传到床头。楼梯间里人来人往，脚步声和说话声在夜里特别清楚。电梯间更不用说，前面已经讲过。看房时不仅要看户型图，还要看公共区域的分布图，搞清楚卧室床头墙的背面到底是什么。如果床头墙背后是外墙，要注意外墙的保温和防水，外墙渗水会直接影响到床头那面墙，墙纸发霉、乳胶漆起皮都是外墙漏水引起的。
床头靠墙时，床头墙上的空调孔要堵好。很多人装修完空调孔没堵，老鼠和蟑螂从孔里爬进来，冬天冷风也从孔里灌进来。空调孔要用发泡胶填满，外面再用装饰盖盖住。如果空调孔在床头墙上，而且空调已经移走，这个孔必须封死，不然墙外的噪音和灰尘都会进来。床头墙上的其他孔洞也一样，比如以前挂画留下的钉眼、拆掉壁灯留下的线盒，都要用石膏填平，刷上漆。墙上的孔洞不仅影响美观，还会让墙体受潮，靠墙的床垫和被子也容易沾到从孔洞里吹进来的灰。床头墙要平整、干净、干燥，这是最基本的要求。
卧室床头靠墙的讲究里，床头墙的颜色不能太亮。很多人把床头墙刷成大红色、亮橙色或者明黄色，觉得有活力，但这些颜色在夜里会刺激神经，让人难以入睡。床头墙的颜色要选低饱和度的，比如灰蓝、灰绿、米灰、浅咖，这些颜色在灯光下柔和，在黑暗中不抢眼。如果已经刷了亮色，就挂一幅大面积的深色挂毯挡住，或者在床头板后面加一块深色软包，把亮色遮住。床头墙的颜色和窗帘、床品要搭配，但不能完全一样，否则房间没有层次。床头墙可以比其它三面墙深一个色号，这样床的位置更突出，人躺在床上更有安全感。
床头靠墙时，如果卧室有飘窗，而且飘窗在床头墙上，床只能靠飘窗那面墙放。这种布局在很多精装房里出现，飘窗台面离地五十公分，床高四十五公分，床头板正好卡在飘窗台下面。人靠在床头时，后脑勺会顶到飘窗台，很不舒服。处理办法是把飘窗台加高，用木板或者石材把飘窗台垫到和床头板一样高，这样床头板和飘窗台连成一体，人靠在上面不会硌。飘窗台上可以放几个靠枕，白天当阅读角，晚上当床头背景。但飘窗台不能放太重的东西，不然飘窗下面的墙体承重不够，会开裂。
床头靠墙时，床尾不要放镜子，前面提过，但床尾对面如果是衣柜，衣柜门不要用镜面的。很多人喜欢在衣柜门上贴整面镜子，觉得能扩大空间，但夜里起来上厕所，衣柜镜子反射窗外路灯的光，会照到床上。如果衣柜门上有镜子，晚上睡觉前用一块布把镜子盖上，或者把衣柜门关上，镜子朝里。床尾对面如果是电视，电视屏幕也会反光，夜里关掉电视后，屏幕像一面黑镜子，能看到自己的影子。电视要装在床尾侧面的墙上，不要正对床头，而且电视屏幕不要太大，否则躺在床上看久了头晕。
户型风水里关于床头靠墙还有一条是床头不能靠卫生间墙，这个前面详细讲过，但很多人不知道卫生间墙背后的水管走向。如果卫生间的水管正好走床头墙，而且水管没有包隔音棉，楼上冲水时，床头墙会嗡嗡响。看房时要问清楚卫生间的水管在哪面墙，如果水管在床头墙里，要么让开发商重新走管，要么自己装修时把那面墙加厚，把水管包进去。卫生间墙背后的潮气也会影响床头墙，即使防水刷到顶，时间长了潮气还是会慢慢渗透。床头墙靠卫生间时，最好在卧室那侧贴一层防潮石膏板，和原墙之间留两公分的空气层，这样潮气被空气层隔开，不会直接到墙面上。
床头靠墙时，床的摆放和窗户的开向也有关系。如果窗户在床头侧面，而且是内开窗，窗扇打开时会碰到床头板或者人。内开窗在卧室里不方便，尤其床头靠窗时，窗扇一开就占掉床头空间。看房时要注意窗户是内开还是外开，如果已经买了内开窗的房，就改成内倒窗，窗扇从上面开一条缝，不占空间也能通风。床头靠墙时，窗户的把手位置也要注意，把手不能正对床头，不然人靠坐时后背会碰到把手。窗户的密封条要定期换，老化的密封条会让风声和灰尘进来，靠窗那侧的床头板和床单特别容易脏。
卧室床头靠墙的讲究里，床头墙上的插座面板要选哑光的，不要选亮面的。亮面面板在灯光下会反光，躺在床上时眼角余光会看到面板上的光斑，影响入睡。哑光面板不反光，和墙面颜色接近，不显眼。插座面板的颜色要和墙面统一，白色墙就选白色面板，灰色墙就选灰色面板，不要选金色、银色那种很跳的颜色。床头墙上的开关面板要按顺序排列，不要东一个西一个，人躺在床上闭着眼睛也能摸到。开关面板的间距要均匀，离墙边至少十公分，不能紧贴墙角。
床头靠墙时，如果床是带储物的高箱床，靠墙那侧的储物格特别难打开。高箱床的液压杆在床尾，抬起来时床头那侧先离地，但靠墙那侧被墙挡住，只能抬到一半。取东西时要爬到床上，把床板掀起来，人钻到下面去，特别费劲。高箱床不适合靠墙放，尤其不适合床头靠墙放，因为床头靠墙时，高箱床的储物空间有一半被墙挡住，利用率很低。如果卧室小，需要床底储物，就选抽屉式的床，抽屉从侧面拉开，不靠墙的那侧可以正常使用，靠墙那侧就放不常用的东西。抽屉式床的抽屉要带滑轮，拉出来顺畅，不然每次取东西都要费很大劲。
床头靠墙时，床头柜和床的关系要处理好。很多人买了床和床头柜，结果床头柜比床高，放东西不方便，或者床头柜把床头墙上的插座挡住了。床头柜的高度要和床垫高度平齐，或者比床垫高五公分，这样人躺着时伸手就能拿到床头柜上的东西。床头柜的宽度不要超过五十公分，太宽会挡住下床的路。床头柜下面要留空，方便扫地机进去，或者放拖鞋。床头柜上不要堆太多东西，台灯、手机、水杯、纸巾就够，堆太满会显得乱，而且夜里摸东西时容易碰倒。床头柜的抽屉要带阻尼，关的时候没声音，不然半夜拉抽屉会吵醒旁边的人。
户型风水里关于床头靠墙，还有一个说法是床头不能靠窗户，但现实中很多小户型只能靠窗。前面讲过靠窗的处理办法，但还有一个细节是窗户的窗台石。很多人用大理石做窗台，冬天大理石特别凉，靠窗那侧的床头板和枕头都会被窗台石吸走热量。窗台石最好用木质材料，或者在大理石上面铺一块软垫。窗户的玻璃要选低辐射玻璃，夏天能挡一部分热量，冬天能保温。如果窗户是单层玻璃，靠窗那侧的床头在冬天会特别冷，即使有窗帘也挡不住。单层玻璃窗要加装一层内窗，或者换成双层中空玻璃，不然靠窗的床头冬天没法睡人。
床头靠墙时，床的位置不要正对房间的尖角。有些卧室有柱子或者墙垛，形成尖角对着床，人躺在床上时，那个尖角像一把刀对着自己。处理办法是把尖角用圆弧形的东西挡住，比如放一盆大叶植物，或者把尖角包成圆柱形。床尾或者床头侧面有尖角时，人经过时也容易磕到。看房时要注意卧室里有没有凸出的柱子、墙垛、梁，这些都会影响床的摆放。如果卧室里有柱子，床要避开柱子，不要把柱子留在床头或者床尾。柱子旁边的空间可以利用起来，放个窄柜或者书架，把柱子的突兀感减弱。
床头靠墙时，墙上的壁灯要成对装，不要只装一个。很多人只在床头一侧装了壁灯，结果两个人睡，一个人有灯一个人没有，不方便。床头两侧的壁灯要对称，高度一致，款式一样，光线亮度也要一样。壁灯的光线要柔和，不要用裸露的灯泡，要带灯罩。壁灯的开关要独立控制，两边各控各的，这样一个人起夜不会影响另一个人。壁灯离床面的高度要能调节，躺着时灯光不刺眼，坐着时灯光能照到书。壁灯的颜色和床头墙的颜色要搭配，深色墙配浅色灯罩，浅色墙配深色灯罩，这样灯光打出来有层次。
床头靠墙时，如果卧室有吊顶，吊顶的造型不要压到床头。很多人做了一圈吊顶，结果吊顶的边沿正好在床头正上方，人躺在床上，头顶有一圈凸出的石膏线，像被框住一样。吊顶的边沿要离床头至少五十公分，或者只做局部吊顶，床头那面墙保持原顶。如果已经做了吊顶，而且吊顶压在床头上方，就在吊顶边沿贴一圈软质的防撞条，视觉上柔化一下，但作用有限。最好的办法是床头不要放在吊顶边沿下面，把床往房间中间挪一点，让头和吊顶错开。吊顶上的筒灯也不要在床头正上方，不然灯光直接打在脸上，刺眼。
卧室床头靠墙的讲究里，床头墙的墙面要定期检查。很多人装修完三五年都不看床头墙一眼，其实床头墙是最容易出问题的墙面。床头墙会积累灰尘、皮屑、头油，靠墙那侧的墙根会发黑。床头墙上的插座面板会松动，电线会老化。床头墙和天花板的交界处会开裂，尤其是冬天开暖气、夏天开空调，温差大，墙面收缩膨胀，裂缝会越来越大。床头墙上的壁灯底座会松动，挂画的无痕钉会脱落。这些都要定期检查，发现问题马上处理。床头墙的墙面如果发黑，用牙膏或者小苏打加水擦，能去掉一部分，但如果发霉严重，只能铲掉重做。
床头靠墙时，如果卧室有地台，床直接放在地台上，床头靠墙那侧的地台边缘要处理好。很多人做地台时，地台边缘正好在床头墙下面，床放上去后，床头板和地台之间有条缝，东西掉进去捡不出来。地台的高度要低于床垫，这样人坐在床边时，脚能踩到地台，不会悬空。地台靠墙那侧要留伸缩缝，防止地台受潮膨胀，顶到墙根。地台上放床时，床腿下面要垫防滑垫，防止床在地台上滑动。地台床适合小户型，但靠墙那侧的床垫透气性会变差，要定期把床垫掀起来通风。
户型风水里关于床头靠墙，很多人纠结床头朝哪个方向好，其实只要床头靠实墙，方向不是最重要的。但如果非要选，床头朝南比朝北好，因为南面墙在冬天能晒到太阳，墙是暖的，靠上去不凉。床头朝北的话，北面墙冬天冷，而且北风天墙体会渗冷。床头朝东朝西都可以，但朝西的话，夏天西晒墙热，前面讲过。床头朝向和人的生肖、八字有没有关系，那是另一套说法，不在这个讨论范围里。实际住起来，床头靠墙比朝向重要得多，只要墙是实的、干的、静的，床头朝哪边都能睡好觉。如果床头不靠墙，后面是空的，人睡着后潜意识里会觉得背后不安全，睡眠会变浅，这是最直接的感受。
床头靠墙时，如果卧室有阳台，而且阳台门在床头墙上，床只能靠阳台门那面墙放。这种情况和床头靠窗类似，但阳台门比窗户更麻烦，因为阳台门要经常开关，门扇的震动会传到床头。而且阳台上的灰尘、晾晒的衣服都会影响床头。阳台门最好用推拉门，不要用平开门，平开门打开时会占掉床头空间。推拉门的轨道要经常清理，不然推拉时噪音大。阳台门上的玻璃要贴隔热膜，夏天阳台上晒得厉害，热量会透过玻璃传到床头。阳台上晾衣服时，水汽也会飘到床头，所以床头靠阳台门时，阳台要经常通风，衣服尽量甩干再晾。
床头靠墙时，床头的软硬程度和墙的关系也值得注意。太软的床头，人靠上去会陷进去，后脑勺离墙很近，墙上的凉气会透过软包传到头上。太硬的床头，靠久了后脑勺疼。床头软包的海绵密度要选四十以上的，回弹好，不容易塌。软包的面料要选耐磨的，因为人每天靠上去，时间久了面料会磨破。软包的颜色要耐脏，浅色软包用久了发黄，深色软包又显暗。最实用的床头是实木框架加可拆卸的布艺靠垫，靠垫脏了能洗，塌了能换，实木框架结实，靠墙放不会变形。
床头靠墙时，卧室的窗帘要选遮光的，尤其是床头墙上有窗户或者床靠窗的情况。遮光窗帘的遮光率要百分之九十以上，不然夏天早上五点多天就亮了，光从窗帘缝漏进来，直接照到眼睛上。遮光窗帘要选物理遮光的，也就是面料本身厚实，不是化学涂层，化学涂层洗几次就失效了。窗帘要装窗帘盒，不要用罗马杆，罗马杆上面会漏光。窗帘的宽度要比窗户宽出二十公分，长度要拖地两公分，这样光不会从四周漏进来。床头靠墙时，窗帘离床头至少十公分，避免布料摩擦床头板发出声音。
卧室床头靠墙的讲究里，床头墙的隔音处理要根据实际情况来。如果床头墙背后是安静的外墙，不需要额外隔音。如果背后是邻居家或者公共区域，就要做隔音。隔音毡加石膏板是最常见的做法，厚度五公分左右，能减弱一部分空气传声。如果背后有低频噪音，比如电梯、水泵、空调外机，单纯隔音毡效果不好，要用减震器加隔音棉的结构，把墙体和原墙分开，形成浮筑结构。这种做法的成本高，占空间大，但对付低频噪音是唯一有效的办法。如果卧室面积小，做不了浮筑结构，就换一个房间当卧室，或者把床头换到另一面墙。睡眠质量比户型风水更重要，住进去天天睡不好，什么讲究都白搭。