办公室工位横梁压顶怎么破指南_家里挂钟不要正对什么地方方案
办公室工位横梁压顶怎么破指南_家里挂钟不要正对什么地方方案。横梁压顶这件事不少上班族都碰到过，工位头顶正好有一道水泥梁，坐久了总觉得脖子发紧、思路发堵、下午犯困的频率比坐在开阔工位的同事高出一截。
如果工位实在没法换到别处，就把桌面位置往前挪一挪，别让后脑勺或者头顶正好卡在梁的正下方，哪怕挪出半米都能让头顶多出一块平整的天花板。
要是桌子被隔断或者走线槽固定住、挪不动，就把座椅调低一点，让视线和屏幕的高度重新匹配，同时把靠背角度往后多放两度，这样人的重心会稍微靠后，头颈不会一直梗在梁下最压人的那条线上。
工位头顶有横梁的话，最忌讳把显示器垫得太高，仰头看屏幕的时候后颈正好绷紧，横梁的压迫感会更明显。
可以把显示器底座拆掉，用悬臂支架把屏幕降下来，屏幕中心比平视视线低五到八公分最合适，眼睛往下看的时候颈椎是放松的。
桌面上别摆太高的文件架，也别把绿萝或者发财树养得太密，高过头顶的置物架会跟横梁形成第二层遮挡，整个工位的气口就堵住了。
如果公司允许，就在横梁下方贴一层浅色木纹纸，或者挂一条很窄的浅灰色声学毡条，不用整根梁都包，只要把正对工位那一小段处理成浅色，头顶的压抑感就能减掉很多。
实在不能贴东西，就放一盏色温三千五百开到四千开的台灯，让光线从桌面反到梁底，梁底的阴影一旦变淡，人坐下面就不会老觉得有东西往下沉。
有些工位横梁正好压在过道和桌板之间，人进出要侧身，这种情况可以在梁下沿粘一条两毫米厚的透明防撞条，不是为了防撞，是为了把梁的下缘轮廓从视觉上断掉，眼睛扫过去的时候不会一直盯着那条硬边。
工位正上方有横梁的时候，鼠标和键盘最好往里收，手肘能搭在桌沿上，肩膀不耸肩，整个人坐姿打开一点，胸口不要凹进去，这样横梁对呼吸的压迫会小很多。
中午休息别趴在工位上睡，横梁下方趴着睡起来头昏眼胀的概率很高，能去休息区靠一下就去休息区，实在走不开就调高椅背仰着闭眼十分钟。
横梁压顶的工位不宜把垃圾桶放在脚下正中间，尤其是黑色垃圾桶，脚底空出来，凳子下面清清爽爽，坐一天下来小腿不会那么沉。
工位上方有横梁的时候，桌下的走线也要理顺，不要让网线和电源线在脚边绕成一大团，线材乱成一堆会把那种被压住的感觉从头顶带到脚底。
如果头顶横梁正好和灯管平行，两条线叠在一起压迫感会翻倍，这种情况下找行政把灯管换一个方向，或者把自己头顶那根灯管稍微偏移一点，错开梁位就能好很多。
有些老办公楼是石膏板吊顶下面又露出一截假梁，这种假梁其实里面是空的，找人确认里面没有风管和线路之后，可以在假梁底面开两个很小的透气孔，孔不用大，六毫米就够，梁底有了孔，气就顺了。
实在没办法动梁的话，就在工位背后放一块浅灰色的矮屏风，高度不要超过肩膀，让人背后有点靠，头顶又不会多一层遮挡。
横梁压工位最怕背后空、头上压、脚下堵三样同时出现，把背后加个靠垫或者披一件深色外套在椅背上，让后面有依托，人就坐得稳。
如果工位横梁压在访客椅那一侧，平时没人坐的时候别把访客椅推到梁下，推到旁边空着就行，有人来谈事的时候稍微侧着坐一点，别让人家头顶正对梁。
横梁下面不要挂工牌、不要挂耳机、不要挂任何带子，梁底多一根线都会让视觉重心更低，坐久了总觉得有东西扫头皮。
桌面保持干净比放什么摆件都管用，横梁压顶的工位尤其怕乱，文件堆得越高，头顶就越显得低，每天下班把桌面清到只留显示器和键盘鼠标，第二天坐下去会松快很多。
要是头顶横梁已经让人开始频繁头疼或者睡不好，就在工位左侧放一杯温水，上午一杯下午一杯，水杯不要用黑色盖子，浅色杯盖就行，喝不喝完不重要，水要常换。
横梁压工位的人尽量不要背对门口坐，如果工位布局已经固定，就在显示器侧面粘一面巴掌大的小圆镜，不用大，能看到身后过道就行，心里踏实了，头顶的压迫感也会跟着轻。
横梁下方如果正好有空调出风口，冷风往下吹再被梁挡回来，那股风会在头顶打转，这种情况要把出风口叶片拨平，别让风直接往梁上撞。
坐横梁底下的人下午三点左右最容易犯困，可以在那时候站起来走两圈，走到窗户边看看远处，五分钟就够，回来再坐下会明显清醒。
横梁压顶的工位不适合把手机放在梁正下方的桌面上充电，充电发热会让那一小块桌面温度升高，热气往上走，头会发胀。
工位有横梁的，鼠标垫别用黑色，选浅灰或者米白，桌面色调往上提一点，梁的阴影就没那么重。
如果横梁一端正好压在工位左侧，那就把文件盒、笔筒、水杯全放到右手边，让左侧保持空阔，左边一空，人往左边转头的幅度变大，呼吸会顺。
横梁压右侧的话，就在右边放一盏小台灯，让右边亮一点，右边有光，人就不容易往右边缩。
工位头顶有横梁的人，椅子扶手高度一定要调到位，手肘有支撑，肩膀不架着，整个人就不会因为紧张而缩脖子，缩脖子的时候横梁的压迫感会最重。
横梁下面不要装吊柜，已经有吊柜的话，把最下面一层清空，不要放重物，柜门也尽量别开，打开柜门会让人在梁下更觉得有东西悬着。
有些工位横梁正好压在会议桌上方，开会的人坐久了会不自觉地往前倾，这种会议桌可以稍微往一边挪，让主位的人头顶不正在梁下。
横梁压顶的办公室如果层高本来就不高，就不要再用深色地毯，深色地面会把整个空间往下拽，地面颜色越浅，头顶越显高。
工位上方有横梁的人，日历和便利贴别贴得太高，贴在显示器边框上就行，抬头看高处的东西会让人更注意头顶那根梁。
横梁下面如果放绿植，选叶片往下垂的品种，像绿萝或者常春藤，别选发财树那种直直往上长的，叶片往下走能把梁底的线条柔化掉。
工位横梁压顶的人早晨刚坐下的时候最敏感，先别急着看电脑，把椅子往后靠、头仰起来轻轻转两下脖子，再开始干活，比一坐下来就盯着屏幕强。
如果办公室允许放小型加湿器，就放在横梁下方的桌面靠墙位置，水汽轻轻往上走，梁底那一片空气不会太干，头也不会那么紧。
横梁压工位的人下班前把椅子推回桌下时，别让椅背正好卡在梁下方，推到旁边或者稍微歪一点，第二天来的时候不会一坐下就接上昨天的压抑感。
家里挂钟不要正对什么地方，这件事比工位横梁更常被人忽略。
家里挂钟最不该正对床头，尤其是床靠背上方，半夜翻身或者清晨刚醒，一睁眼就看到钟在走，人会不自觉地算自己睡了几个小时，越算越清醒。
挂钟也不要正对沙发主位，一家人坐着聊天的时候，头顶或者正前方有个钟在走，心里容易急，坐不住，老觉得时间在催。
餐厅挂钟不宜正对餐桌，吃饭的时候一抬头看见分针秒针不停转，会吃得快，嚼不细，胃里容易胀。
书房挂钟不要正对书桌，尤其别放在座椅正后方墙上，坐着工作的时候后面有个钟滴滴答答走，肩背会一直绷着。
玄关挂钟不要正对大门，一开门直接看到钟面，有些老人会觉得这是“送终”的谐音，家里长辈如果在意这个，就挂到大门旁边的侧墙上。
厨房挂钟不要正对灶台，灶台火气大，钟表走动又不停，做饭的人抬头看时间的时候容易被热气熏得心烦。
卫生间外面如果要挂钟，别正对卫生间门，卫生间湿气重，钟面容易起雾，人进出看到模糊的钟面心里也不舒服。
挂钟不要正对神位或者祖先牌位，家里有供桌的话，钟要挂在供桌侧面，不能挂在供桌正上方，也不能让钟面正对牌位。
挂钟不宜正对镜子，钟和镜子面对面会形成无限反射，人从旁边经过时眼角余光看到好几个钟面在动，容易晃神。
家里挂钟最适合的位置是客厅侧墙、玄关侧墙、餐厅边柜上方这些不直接正对坐卧区域的地方。
挂钟高度以人站立时视线稍微偏上一点为合适，别挂得太高，抬头看钟脖子累，也别挂太低，经过的时候容易碰到。
卧室如果要挂钟，放在床侧面墙上，不要放在床尾正对床的位置，床尾正对钟比床头正对钟更让人睡不踏实。
儿童房不建议挂钟，孩子对时间本来就没什么概念，墙上有钟反而容易焦虑，要教时间可以用桌上的小闹钟。
客厅挂钟不要正对窗户，白天外面光线强的时候钟面反光，看不清时间，晚上玻璃反光又会把钟的影子映得到处都是。
挂钟不宜放在空调出风口正下方，风一直吹钟摆或者机芯，走时容易不准，时间一长还容易坏。
家里挂钟不要正对楼梯，人上下楼的时候余光看到钟在走，脚步会不自觉地加快，老人和小孩容易踩空。
挂钟不宜正对鱼缸，鱼缸水汽往上走，钟壳受潮，而且钟面倒映在水里晃来晃去，看着不舒服。
家里如果有跑步机或者动感单车，挂钟可以挂在健身区侧墙，不要正对跑步机，跑的时候一直盯着钟，时间会过得特别慢，人更容易累。
书房挂钟可以放在书桌左侧墙上，人抬头往左看时间比往右看更舒服，因为大多数人习惯用右手，左边留白多一点。
挂钟的颜色不要和墙面太接近，白墙挂白钟，远看只剩指针在动，反而显眼得让人分心，选浅木色或者灰蓝色最好。
客厅挂钟不要正对电视，看电视的时候钟就在电视旁边或者正下方，余光一直扫到，注意力会被拉走。
餐厅挂钟如果只能正对餐桌，就选静音机芯的，秒针走动没有声音，吃饭的时候至少耳朵不受干扰。
挂钟不要挂在横梁下方，这一点和工位横梁一个道理，梁下面再挂钟，那个位置会显得更低更重。
挂钟不宜正对卧室门，躺在床上从门缝看出去正好看到钟面，半夜起来上厕所路过时也会被那个反光的圆面吓一下。
家里挂钟最好的位置其实是客厅靠近餐厅的那面侧墙，人在沙发上、餐桌边、厨房门口都能瞄到，但都不是正对，既方便看时间又不逼人。
如果家里已经挂了钟并且正对床头，晚上睡觉前把钟面盖一块薄布，早晨醒了再拿开，睡几天试试，比直接拆掉方便。
挂钟正对沙发的话，就在沙发旁边放一盏落地灯，晚上把灯打开，钟面反光弱了，正对的那种催促感会小很多。
挂钟不要正对阳台门，尤其是开放式阳台，风从阳台进来直接吹钟，机芯容易进灰，而且白天看钟会逆光。
家里挂钟的尺寸也要注意，客厅用直径三十到四十公分的合适，卧室不要超过二十五公分，钟越大，正对某个位置时的压迫感越强。
挂钟形状最好选圆形或者方圆过渡的，不要选三角形、多边形那些棱角太硬的，正对坐卧区域的时候圆形钟面的气场更柔和。
挂钟不要放在房梁或者立柱的正中间，那里本来就是结构上的硬位，再挂个不停走动的钟，那个位置会更僵。
家里如果有长走廊，挂钟可以挂在走廊尽头的侧墙上，不要正对走廊口，人从走廊走过来一抬头正对钟面，会有种被时间堵住的感觉。
挂钟不要正对床头柜上的镜子，道理和正对穿衣镜一样，镜子里多个钟面，半夜翻身时眼角扫到会吓一跳。
客厅挂钟不要挂在沙发背后的墙上，人坐在沙发上，钟就在后脑勺上方，和工位横梁压顶是一个道理，后面有东西在走，人会坐不住。
挂钟最适合的高度是一米七到一米八之间，这个高度大多数人平视或者稍微抬一点眼就能看到，不用仰头，也不用低头。
家里挂钟不要正对神龛、不要正对床、不要正对灶、不要正对门、不要正对镜、不要正对沙发主位、不要正对书桌、不要正对餐桌，这几个位置记住就够用了。
挂钟如果只能挂在餐厅正对餐桌的墙上，就在餐桌中间放一盆低矮的绿植，让视线先落在绿植上，再看到钟，比直接一抬头撞上钟面舒服。
卧室挂钟正对床尾的话，把床尾凳或者床尾毯铺得厚一点，让床尾多一层缓冲，钟的直视感会弱一些。
挂钟不要放在空调回风口旁边，回风口一直在抽风，钟摆或者秒针容易受气流影响，走时不准，还会积灰。
家里挂钟最实用的还是静音挂钟，不管正对哪里，至少耳朵不受罪，眼睛看时间是自己主动看，而不是被声音提醒着看。
挂钟不要正对家里任何一扇门，包括卧室门、卫生间门、厨房门、阳台门、大门，门是气口，钟是动件，正对门会让人进出时心里发紧。
家里如果地方小，挂钟只能正对沙发，那就把钟挂在沙发侧上方，让人坐在沙发上的时候需要稍微转头才能看到，而不是一睁眼就在正前方。
挂钟不要和结婚照、全家福并排挂在同一面墙上，钟会一直走，照片里的人像在旁边，时间感会变得特别重。
书房挂钟可以放在书架侧面，不要放在书桌正前方墙上，正前方有钟，写作或者算账的时候会不自觉地赶进度。
挂钟不要放在鱼缸上方，水汽往上蒸，钟壳和机芯都容易受潮，而且鱼缸上面有钟，那个角落会显得特别满。
家里挂钟不要正对任何反光的东西，包括玻璃门、亮面瓷砖、金属摆件、镜子，反光会让钟面的“动”翻倍。
挂钟不要放在儿童床正上方，孩子睡觉浅，抬头看到钟会害怕，儿童房要挂就挂在书桌侧面，高度低一点。
客厅挂钟如果正对窗户，白天看不清，晚上有重影，可以在钟旁边加一块亚麻布帘，把窗户那边的反光挡一挡。
挂钟不要挂在电箱外面，电箱本身有金属边，钟挂上面会显得很乱，而且电箱位置大多在门边，容易正对门。
家里挂钟最舒服的状态是挂在一面素墙上，旁边没有什么装饰，钟面干净，墙也干净，人看时间的时候心里不堵。
挂钟不要正对床头的婚纱照，照片大、钟面小，但钟在走，照片是静的，两者正对会让人觉得时间在照片旁边流走，晚上容易多想。
挂钟不要放在横梁下面，也不要放在吊柜下方，任何上方有压迫结构的位置都不适合挂钟。
家里挂钟要避开所有坐、卧、吃、工作、烧火、拜神这些长时间停留的位置，剩下的侧墙、过道拐角、边柜上方都可以挂。
挂钟不要正对阳台晾衣架，晾衣架上下升降的时候会挡住钟，而且衣服上的水汽也会飘到钟面上。
挂钟不要正对入户门旁边的换鞋凳，人坐着换鞋的时候一抬头看到钟，出门会更慌。
挂钟最好挂在换鞋凳侧面墙上，换完鞋起身再瞄一眼时间，比坐着被钟盯着强。
客厅挂钟如果正对沙发，实在挪不了，就把沙发靠垫加高一点，让人坐下去之后视线自然往上抬，看不到钟面正中心，压迫感就小。
挂钟不要放在电视柜上正对沙发，电视柜上的钟比墙上挂钟更矮，正对沙发的时候那个催促感更直接。
家里挂钟不要正对镜子、不要正对门、不要正对床、不要正对沙发、不要正对餐桌、不要正对书桌、不要正对灶台、不要正对神位，这八个位置避开之后，挂哪里都行。
挂钟最合适的就是侧墙、走廊拐角、边柜上方、书架侧面这些不是人长时间正对的地方，挂上去之后人在走动中顺便看一眼时间，谁也不被时间盯着。