额头左右窄是什么面相
额头，于相学之中，称之为“天庭”，亦是“官禄宫”所在之处、其上主一个人的少年运势、智慧、心性与前途、理想之天庭，当以宽阔、饱满、光润为佳，象征其人根基深厚，心胸开阔，早年顺遂，学业有成，且易得贵人扶持。
所谓额头左右窄，是指从发际线两鬓（相学中称为“天仓”）的位置向内收，显得整个额头的横向宽度不足、视觉上，额头呈现出一种局促之感、此相在解读时，不可一概而论，需细致分辨其具体形态与男女之别。
额头窄的基本相理
心性与思维
额头窄的人，思绪往往更为集中，行事作风偏向于务实与专注、他们不像天庭开阔者那般好高骛远，而是脚踏实地，注重眼前能够把握之事、这种特质使其在需要精深钻研的技艺或专门领域中，反而能够心无旁骛，取得成就。
其短板亦在于此、由于额头所代表的“天”不够开阔，其人的眼界与格局或会受到一定局限、考虑问题时，容易从个人角度出发，大局观稍显欠缺、有时会显得固执，对于自己认定的道理，不轻易改变，听取他人意见的意愿不强、内心世界相对丰富，但不喜张扬，社交上可能表现得较为内敛或被动。
早年运势与家境
天庭主宰十五至三十岁的运程、额头左右窄小，多主其人早年生活奔波，难得祖荫庇护、或家境平凡，需依靠自身努力白手起家；或虽家境尚可，但与父母缘分较浅，早早便独立生活、求学之路或许会遇到一些波折，并非一帆风顺，需付出比常人更多的辛劳，方能有所成就、这段时期的人生体验，塑造了他们坚韧、独立的品格。
男女额头窄之别
将此相理落于男女之身，其意又各有侧重。
额头窄的男性
对于男性而言，官禄宫的形态至关重要、额头窄的男性，在事业发展的初期，往往会经历一段蛰伏期、他们不适合在规模庞大、人事复杂的机构中谋求高位，因为处理复杂人际关系与进行宏观战略布局并非其所长。
他们的出路在于“一技傍身”、无论是精于一门手艺、一项技术，还是成为某个特定领域的专家，都能让他们安身立命，并获得尊敬、他们的成功不靠权谋或背景，而靠实打实的本领、在职业选择上，工程师、技术员、匠人、研究人员等需要深度专注的岗位，远比管理者或商人更为适宜。
婚姻情感方面，此类男性通常不善言辞，缺乏浪漫情趣，但为人真诚，对家庭有强烈的责任感、他们给予伴侣的或许不是风花雪月，却是实实在在的安稳生活。
额头窄的女性
传统相学认为，女性额头不宜过分高广，那会使其心性过高，事业心强，于婚姻家庭不利、反之，额头偏窄的女性，则被认为性情更为温柔、内敛，注重家庭生活。
她们心思细腻，情感丰富，能够将家中事务打理得井井有条，是典型的贤内助、在事业上，她们没有过强的野心，追求安稳平顺、她们适合从事需要耐心与细致的工作，如文秘、财务、教师、护理等。
在感情中，她们依赖性较强，渴望得到伴侣的呵护与关爱、安全感对其至关重要、若能寻得一位懂得欣赏其内在美、能为其遮风挡雨的伴侣，婚姻生活会十分美满。
兼看其他部位以定吉凶
观相之道，切忌以偏概全、额头窄只是一个基础特征，其最终的吉凶祸福，还需结合额头本身的其他形态以及面部其他部位来综合判断。
窄而高耸
若额头虽左右窄，但上下高度足够，且骨肉丰隆，即所谓的“额如立壁”、此类人虽早年运程辛劳，但志向高远，头脑极为聪明，具有超凡的专注力与钻研精神、他们如同锥处囊中，只要时机成熟，便能脱颖而出，在中年时期凭借其专业技能名利双收、他们是典型的专家型人才。
窄而低陷
若额头不仅窄，而且低平，甚至出现凹陷、乱纹或恶痣，则情况不甚理想、这预示着其人早年运势蹇滞，家境困顿，智力发展亦可能受限、为人处事目光短浅，容易因小失大，一生劳碌，难有大的作为、此类面相之人，更需修心养性，脚踏实地，不可有投机取巧之心。
配合眉眼
额头窄小，若配以一双清澈有神的眼睛，以及修长整齐的眉毛，则能弥补额上之不足、眼神之光华，代表其人智慧充足，心志坚定；眉形之优美，代表其人品性端正，情感顺遂、这样的人，虽出身平凡，但能通过后天努力，扭转乾坤，中年后运势渐入佳境。
反之，若额头窄，又配以眉乱眼浊，则主其人思绪混乱，心性不定，一生多波折，难成大事。
后天改善之法
相由心生，境随心转、面相所揭示的，是先天的趋势，而非注定的结局、知命，是为了更好地运命。
内在修养
额头窄者，最重要的是开阔自己的心胸与眼界、可以通过大量阅读来丰富知识，涉猎不同领域的学问，避免思维僵化、亦可通过旅行，见识不同的风土人情，感受天地之广阔，从而打破自身的局限性、在为人处世上，学会有意识地站在他人角度思考问题，培养同理心与大局观。
外在调整
在仪表上，可以通过发型来做一些修饰、将额头两侧的头发梳理得蓬松一些，或将头发上梳，完全露出额头，可以在视觉上增加额头的宽度和高度，提振精神气场、保持额头光洁明润，避免长痘或显得晦暗，对提升运势亦有助益、气色的光彩，能为先天形态加分不少。