灵签第八十三签问长辈健康 观音灵签第14签查疾病
许多人为家里老人摇出灵签第八十三签的时候，心里最放不下的就是长辈身上的旧疾与近期的精神头。
求到这一签问长辈的寿数或者病况，签面透露出来的气象往往不是大起大落的凶险，也不是平白无故掉下来的大吉，它讲究的是休养生息，讲究的是把紧绷的心弦松弛下来。很多晚辈看到签文里提到的退隐、归山或者安居田园的话语，容易胡思乱想，以为这是身体走下坡路的征兆，其实这种理解往往走偏了。这一签落在老人身上，核心在于静养，在于把那些原本复杂混乱的杂事彻底斩断，别让老人再去操心外面的繁琐生计，把全部的心力收回到养生保元上头。
鉴于长辈上了年纪，身体各个脏腑的运转节律自然变缓，这支签呈现的特性就是慢、稳、顺。签文对应的卦意往往带着木火退潮、土金归位的走向，这就提示老人的脾胃以及肺气需要格外留神。脾胃是后天根本，很多老人之所以身上总觉得没劲，吃东西不消化，夜里咳嗽痰多，根源都是脾胃运化无力。这个时候晚辈如果盲目买来高价补品往上堆，不仅吸收不了，反而容易把肠胃壅堵住，造成虚不受补。照料长辈身体，要懂得契合天地收藏的规律，少吃油腻生冷，把热汤热粥熬得烂熟，一日三餐定时定量，这就是最踏实的固本法子。
如果长辈本身患有高血压、冠心病或者糖尿病这一类的慢性毛病，拿到第八十三签，说明目前的病理状态处于拉锯阶段，不会马上见到奇迹般的好转，也不会无缘无故恶化。这个时候最忌讳的就是乱投医、乱换药。有些儿女心里慌乱，今天听说某处有名医就拉着老人跑几百里路，明天看到偏方又买一堆保健胶囊，折腾得老人苦不堪言。签文提示的贵人方向，往往是正规医院里经验丰富的老医师，凭借扎实的临床经验循序渐进地调方子。家人要做的，是把每天量出来的血压、血糖指标拿小本子逐笔记清楚，复诊的时候递到医生眼前，这种实打实的数据比到处求神拜佛管用得多。
有关于老人的心理变化，也是这支签着重暗示的内容。很多老人身体不适，缘故根本不在器官病变，而在心结难开。上了岁数的人容易生出被抛弃感或者觉得自己成了家庭累赘，成天闷在屋子里胡思乱想，气郁则血瘀，气滞则生病。第八十三签所描绘的山水清静意境，放在现实生活里，就是营造一个没有压力、没有埋怨的家庭环境。晚辈平时推门进屋，多坐一会儿，把耳朵借给老人，听他们讲讲陈年旧事，不要嫌烦，也不要中途打断。老人心里的郁闷气散出去了，胸口不憋闷了，胃口自然就会跟着好起来。
在居住环境的调整上，我们要把家里几个关键位置收拾规整。老人的卧室采光必须充足，但不能有直冲的贼风，窗帘适宜挑柔润厚实的料子，夜里挡住外面的冷风以及杂乱光影。签理讲究气场安稳，卧室里堆放多年的杂物、破旧箱柜要趁着好天气彻底清理出去，把通道清理干净，免得半夜起夜磕碰绊倒。卫生间地砖必须铺设防滑垫，马桶旁边安上结实的抓握扶手。很多老年人身体出大问题，起因就是夜里那一跤，把防跌倒的事项做扎实了，就等于给长辈挡掉了极大程度上的隐患。
对于需要做手术或者刚经历大病初愈的老人，求得灵签第八十三签，主张的是守成与防守，不宜冒进。如果医生给出的治疗方案里既有保守疗法又有高风险手术，在两边效果差距不算太大的前提下，更适宜挑温和保守的手段慢慢恢复。手术伤气血，老人的底子薄，一旦元气大伤，后期愈合起来费时费力。凭借长时间的静养、艾灸、中药热敷或者推拿按摩，先把老人萎缩的肌肉力量提起来，把气血循环带活，身体自然能逐渐扛过难关。
四季气候转变的当口，晚辈更要提防节气对老人的影响。每逢换季，阴阳交替剧烈，特别到了秋冬转折的时节，签文里隐现的寒湿之象容易发作，老人关节酸痛、骨质疏松、腰腿不便往往加剧。这个时候不能硬顶着晨练，早上天不亮就出门散步不仅不养生，还会被晨雾里的湿冷侵袭。适宜等日头完全升起、气温回升之后，再扶着老人到院子或者向阳的阳台上晒晒背。晒太阳是天底下最划算的温阳方法，把背部的督脉晒得暖烘烘的，全身的经络就能通畅不少。
在平时用药的细节方面，第八十三签同样提示要慎始慎终。很多老人记性变差，经常忘记吃药或者重复吃药，这是照护里极大程度的盲区。晚辈应当买一个按照早中晚分格的七天药盒，每周日晚上固定把下周要吃的降压药、软化血管药一份份分装好，贴上大字号的醒目标签，放在老人一抬手就能看见的桌子中央。家里常备的退烧药、急救含片也要定期检查保质期，过期变质的药片要马上扔进垃圾桶，千万别因小失大。
如果长辈平时脾气比较倔强，不愿意配合就医复查，儿女不能一味横加指责。老小老小，人越老越像小孩子，用讲大道理的方式根本行不通。家人不妨依靠温和迂回的由头，比如假借儿女自己要体检为由，顺便把老人带到医院做个全套血常规、胸部拍片以及腹部彩超。检查单子出来后，如果有异常指标，要由晚辈先找医生私下沟通透彻，回到老人面前尽量用平稳宽慰的口吻说话，把严重的话情温和化，不要把医生嘴里的吓人术语原封不动倒给老人听，否则老人自己先被吓出毛病。
从五行对应来看，第八十三签偏于厚重之土生发微弱之金，肺经以及大肠经的虚弱尤为突出。老人经常便秘不仅难受，还会导致腹压升高诱发心脑血管意外。日常饮食里可以把糙粮适度磨成细粉，配合蒸熟的南瓜、胡萝卜、山药捣成泥状拌入米饭，增加膳食纤维，依靠食补软化排泄物，免除老人用力屏气的风险。平时多喝温热白开水，不能拿浓茶或者烈酒当水喝，浓茶夺胃气，还会影响夜间睡眠质量，导致老人通宵失眠辗转反侧。
照料长辈身体不是儿女某一个人单打独斗的事情，兄弟姐妹之间要把任务分工讲明白。长子长女或者距离老人近的子女负责日常起居买菜做饭，在外地的子女就要主动承担经济开销以及医疗器械的购置，千万不能把所有重担压在一个人肩上。如果常年伺候老人的家庭成员累积了满腹怨气，天天在病榻前叹气抱怨，病房里的气氛就会极度压抑，这种压抑的场域对老人的身体恢复极为不利。第八十三签追求的气场是和睦舒心，唯有家里晚辈分工明确、说话客气，老人才能心无挂碍地安心养病。
老人平时若喜欢侍弄花草或者听听地方戏曲，儿女应当顺着老人的喜好，把阳台腾出一块空间，摆上几盆耐阴好养的长寿花、吊兰、绿萝，让屋子里生机盎然。花草散发出来的自然气味能够安抚神经，让老人在给植物浇水、剪叶子的过程中动动手脚，这也是很好的肢体功能锻炼。戏曲收音机的音量要调到柔和适中，声音不能尖锐刺耳，每天听上一两个小时，心情舒展了，气血就容易沿着经络顺畅游走。
碰上阴雨连绵的天气，关节不好的长辈屋里要开除湿机，把室内湿度控制在百分之五十左右。湿气重了，风湿骨痛就会反复折腾。晚辈下班回家，可以把粗海盐装进棉布袋子里，放在微波炉里加热两分钟，试好温度不烫手之后，轻轻敷在老人的膝盖或者后腰上。热敷能够把局部经络里的寒气逼出来，缓解软组织的僵硬疼痛，老人骨头舒坦了，夜里睡觉自然就能睡得安稳深沉。
对于有些常年卧床不起的高龄长辈，拿到这支签更要侧重皮肤褥疮的防范。卧床老人尾椎骨、脚后跟以及背部长期受压，每隔两个小时必须帮老人翻一次身，用温水把局部皮肤轻轻擦拭干净，抹上防压疮的爽身粉或者护肤膏。床单被套必须挑纯棉透气的材质，洗干净之后要在太阳底下暴晒杀菌，保持床铺平整干燥没有褶皱。翻身的时候动作要轻柔，把老人两腿之间垫上一个软枕头，避免骨头突出部位互相摩擦受损。
第八十三签通篇的核心在于顺应自然衰老的规律，不强求老人像年轻人那样生龙活虎，而是让长辈在少受病痛折磨的前提下，安稳平顺地度过每一天。老人的身体就像一架运转了几十年的旧钟表，里面的发条以及齿轮难免有些磨损，只要定期加点润滑油，别让它跑得太快太急，它依然可以平平稳稳走上许多年。家里人不要把指标的微小波动当成天塌下来的大事，动不动全家如临大敌，这种过度的紧张情绪会传染给老人，让老人成天盯着自己的血压计度日如年。
长辈晚年的福分，在于儿女细水长流的用心照看。第八十三签给出的是安养指南，而不是灵丹妙药，真正的生机藏在每一顿温热烂熟的饭菜里，藏在每一次耐心平稳的搀扶中。把老人的降压药盒重新分装好，把床边的水杯换成带刻度与吸管的保温杯，把卧室地板上的拖鞋摆放整齐。