1958年属狗人2027年健康运 1958年属狗人2022运势
1958年的狗，到了2027年，实打实六十九岁，身体情况怎么样，就要看细节上的计较了。
这个年份出生的人，干支是戊戌，土狗之命。土气厚重，是根基牢靠的象征。可2027年呢，是丁未年，天干丁火，地支未土。火土同旺，土加土，倒不是什么坏事。但火势一起来，就要看压在哪个位置上了。土狗到了火羊的年份，火来生土，力气是有的。可力气太足，人容易上火，容易把心事憋在心里，什么都自己扛。这就有了健康上的头一道关口。
属狗人有个老毛病，就是爱操心。戊戌年生的狗，尤其把责任两个字看得重。六十九岁的年纪，儿女的事，孙辈的事，家家户户的琐事，全都想揽到自己身上来。这就是肝气不顺的根子。肝属木，土气过旺的日子，木是要受克的。2027年丁未，火土接连发力，木气受制，肝脏的负担就比往年重一些。要是再碰到不顺心的事，把脾气压下去，不发作出来，那血压就会跟着顶上来。
血压是个很实在的问题。戊戌年出生的人，土性厚重，血脂和血糖的底子往往偏高。到了2027年，火气升腾，阴液消耗快，血液的粘稠度容易增加。早晨起床，一睁开眼睛，不要马上翻身下地。睁开眼睛先躺半分钟，之后坐在床沿再缓半分钟，然后站起身，扶住床帮待半分钟。这三个半分钟，有关于脑血管的安稳。身边有六十九岁老人的家庭，可以把这个话原封不动记住了。
六十九岁这个坎儿，肺和大肠方面也出得不少事。1958年的狗，五行上还带着一个重要的信息，就是纳音属于平地木。木是往土里扎根的。火土旺相的年份，木气偏弱，肺气跟着受牵连。肺主皮毛，又管着一身的气机。如果2027年出现干咳、皮肤发痒、大便不通畅的情况，要把润肺当作一件要紧事来办。不要忍着，不要觉得老年人便秘是正常的。白萝卜切成片来煮水喝，梨子去皮之后隔水蒸软，山药熬进粥里，这些都是养肺的土办法。土办法最养人。
2027年的夏天，热得会比往年猛烈一些。丁未年的未，又是夏季的尾巴，长夏时节湿气重。热里带着湿，整个人就会觉得乏力，两条腿发沉，晚上睡不踏实。这种时候不要贪凉，不要整夜开着空调对着人吹。风扇摇头吹，窗户留一溜缝，让空气慢慢对流起来。出汗之后不要马上冲冷水澡，要等汗收干了，再用温水擦一洗。老年人阳气本来就弱，冷水一激，毛孔马上收紧，暑热反倒憋在身体里面出不去，这就容易生出大毛病。
午休在这个年份里比平时更要紧。中午十一点到一点，是心经当令的时候。把手头的事情放一放，躺下来眯一会儿，哪怕睡不着，闭目养神也管用。心是君主之官，心神安稳，其他的脏腑就跟着有秩序。1958年的狗操心惯了，躺下也满脑子转事情，这就需要在睡觉之前把明天要做的事一笔一划记在纸上。记下来，就是把事情交给纸了，脑子自然就空了。
饮食方面，2027年火气重，要少碰那些燥热的东西。羊肉、狗肉、韭菜、辣椒，这些属性的食物要收着吃。不是说一口不沾，是不要天天端上桌。多吃一些清凉滋润的，莲藕、冬瓜、芹菜、荸荠都是好东西。尤其是晚饭，要吃得素净。一碗小米粥，一碟清炒的青菜，半块蒸南瓜，七分饱就放筷子。夜里脾胃休息得好，人睡得就安稳。
属狗人对食物有个特点，就是念旧。年轻时吃过什么，就觉得什么最合口味。这种念旧放在人情上是优点，放在饮食上就成了短处。六十九岁的肠胃，消化功能比不了壮年时候。哪怕碰到再爱吃的红烧肉，也要控制在三五块的量上。不要用“以前我吃一大碗都没事”这样的话来犟。以前是以前，现在是现在，肠胃的老化不跟人讲情面。
喝水这件小事，2027年也要格外讲究。早晨起来，先喝一杯温热的白开水，水里面不要放盐，不要放蜂蜜，就喝最干净的白水。这一杯水下去，血液的粘稠度能降下来一截。到了上午九点多，再喝半杯。下午三点左右，再喝半杯。不要等到口渴了才拿起杯子。老年人对缺水的感知是迟钝的，等到口干舌燥的时候，身体已经亏空一阵了。每次喝水不要大口猛灌，小口小口地咽，让水顺着喉咙慢慢下去，这才是补到身体里的水。
2027年还有一个容易让人疏忽的地方，就是眼睛。1958年的狗，虚岁已经到了七十。肝开窍于目，肝血不足，眼睛就看东西模糊。这一年火气偏旺，眼压容易升高。看手机看电视，每半个钟头要停下来，往远处望一望。拿毛巾用热水浸透，拧干，趁热敷在眼皮上，凉了再换一次。这种土法子对缓解眼干眼涩很管用。要是觉得眼前有黑影飘过，或者看东西变形，那就不要等了，赶紧去医院查眼底。
筋骨方面，属狗人到了这个年纪，腰腿的老化躲不掉。2027年土气厚重，湿气随着火气蒸腾，关节里的酸痛感会明显一些。平时起床不要急，弯腰捡东西不要图快。有人按门铃，不要猛一下站起来去开门，先坐稳了再起身。膝盖不好的，出门走路要拄根拐杖，不要觉得不好看。拐杖不是给人看的，是给膝盖省力的。
运动在这个年纪，讲的是细水长流。每天走路的步数，不要硬凑一万步。五六千步，走得不快不慢，身上微微发热，这就是最合适的量。走路的时候注意姿势，下巴微收，脊背挺直，脚跟先着地。不要倒着走，不要走坡度大的路，不要天不亮就出门走。早上要等太阳出来了，地气升上来了再出去，贪早对老年人没有好处。
还有一件关乎健康的事，就是体检。1958年的属狗人，2027年体检的时候，有几个项目要盯紧。一个是胃肠镜，如果超过三年没做，今年安排上。一个是颈动脉的超声，看看血管里有没有斑块。再一个是心脏方面，做个常规心电图，如果平时有心慌气短的毛病，再加一个动态心电图。体检报告拿到手，不要只看那些向上向下的箭头，要拿给医生当面解读。不要自己在网上查，网上的信息吓人，查来查去，没病也吓出病来。
家里面的环境，2027年也要做一些调整。厕所和淋浴间的地面，要铺上防滑垫，不要用那种花色鲜艳但沾水就滑的普通垫子。晚上起夜，不要开刺眼的大灯，装一个地脚感应的小夜灯，光线柔柔的，照得清地面就行。床头要放一杯水，放一个手电筒，放一部手机，这些物件摆在一个固定的位置。万一夜里不舒服，伸手就能摸到，不用开灯到处找。
情绪方面的调养，对戊戌年的狗来说，是2027年最难的功课。这一年火土相生，人容易钻牛角尖。想着儿女怎么还不回来，想着别人家怎么比自家热闹，想着自己老了不中用了。这些念头一起来，饭也吃不香，觉也睡不沉。要把这些念头的根茎挖一挖。老了不是不中用，是从台前退到幕后，是换一种活法。不要拿自己的短板去比别人的长处，也不要拿自己的年轻时候比现在的自己。日子要一天一天过，饭要一口一口吃，儿女有儿女的路，老人有老人的福。
有关于肺部和呼吸系统的问题，2027年要防感冒。丁未年的火，属于虚火。虚火一上来，体表的毛孔是张开的，风一吹就容易受寒。身边有人感冒咳嗽，要避开一点，不要凑上去说话。出门戴口罩，不光是为了防病毒，也为了挡住冷风直接灌进口鼻。打喷嚏、流清鼻涕这些苗头出来，马上煮一碗生姜红糖水喝下去，趁热喝，盖上被子发一点微汗。把寒气挡在体表，就不会往肺里走。
还要留意牙齿的问题。属狗人吃东西快，牙口磨损得早。2027年火气大，牙龈容易上火红肿。刷牙要用软毛的牙刷，用温水漱口。牙齿有松动的，不要自己用手去摇晃掰弄，尽早找牙医看看能固定就固定，不能固定的赶紧处理掉。咀嚼是大事，牙口不好，食物嚼不烂，肠胃就受累。不要觉得掉几颗牙没关系，缺牙不补，旁边的牙齿会跟着倒，这是实打实的经验。
情绪和血压是捆在一起的。2027年如果有让属狗人生气的事情，要学着把气一点点卸掉。跟人起争执的时候，先喝一口水，再数五秒钟，然后把话头岔开。赢了道理输了血压，这笔账怎么算都不划算。天大的事情，到了六十九岁这个年纪，都要往小处看。把心胸放宽，把气血养顺，比什么都强。
平时的作息，2027年要往后推半个小时。冬天的时候，晚上九点半上床，早上六点半起来。夏天的时候，晚上十点上床，早上五点半天亮就醒，醒了不要赖床，坐起来伸个懒腰就好。午睡的时间控制在半个小时到一个小时之间，睡太久反而昏沉。晚间起夜次数多，晚饭少喝汤汤水水的东西，睡前两小时不要大量喝水。脚底怕冷的，晚上用热水泡脚，水要没过脚踝，泡到后背微微发热就行。泡完脚马上擦干，套上干爽的棉袜子再上床。
2027年要防范意外的磕碰。火土旺相的日子，人的动作容易急躁。走路的时候不要看手机，下台阶的时候扶着栏杆，进出门的时候留意脚下门坎。洗澡的时候不要锁门，家里人方便照应。厨房灶台用完随手关火，定期检查一遍煤气管，这些看得见的细节，都是看不见的保命符。
1958年的属狗人，很多都是经历过苦日子的。舍不得吃，舍不得穿，有点钱先惦记着儿女。这种节俭是美德，可放在健康上就成了坑。2027年，要学着把一些花销用在自己身上。新鲜的水果该买就买，合脚的鞋该换就换，保暖的内衣该添就添。身体舒坦了，心情就敞亮。心情敞亮了，病气就绕道走。
如果2027年身体出了状况，去医院的路上不要慌。把平时吃的药带上，把过往的病历带上，把不舒服的症状跟医生说清楚。不要抱着“忍忍就过去”的念头。忍病是对自己最大的不负责任。哪怕是出门遛弯的时候觉得胸口发紧，歇一两分钟能缓过来，这种信号也要告诉医生。身体很诚实，它给出来的每一个信号，背后都有缘故。
还要提醒一句，2027年不要听信那些养生偏方。什么生吃泥鳅，什么大蒜泡醋包治百病，什么换个姿势睡觉就能打通经络，都不要信。身体不舒服，就走正规的路子，去正规的医院，找正规的医生。那些来路不明的保健品，更不要买。子女孝顺买回来的，吃之前也要仔细看看说明书，拿不准的去问医生。花冤枉钱是小事，伤了肝肾就是大事。
属狗人有副热心肠，看不得别人受苦。2027年帮人要有分寸。不要大包大揽，把自己搞得太累。人家的事，尽到心意就好，不要熬夜去替人操办。热心是好事，过了头就成了耗自己的灯油。灯油总有熬干的时候，留一分力气给自己，这是聪明人的活法。
入秋之后，2027年的金气渐渐收肃。天气凉下来，属狗人的呼吸道要格外保护。晨练的时间往后挪一挪，雾霾大的日子不要出门，非要出门就戴上口罩。秋天干燥，梨和银耳是家常好东西。冬天到了，也不要整天闷在屋里。北方的严寒天，中午前后开窗透透气，选一个没风的角落慢慢走动几步。南方的湿冷冬天，要换上厚被褥，用电热毯先把被窝焐热，人钻进去之前关掉电源。
天气好的时候，找个避风的墙根儿晒太阳。晒后背，把后脖子露出来，戴个帽子护住头顶。太阳晒得人懒洋洋的，打个盹也无妨。阳光补的是阳气，阳气足了，手脚就暖和，夜里睡得就踏实。
最后说穿衣服这件事。2027年换季的时候，不要急着脱棉衣，也不要急着添厚衣。春天要捂一捂，秋天要冻一冻，这是老话，可也是有道理的。但到了六十九岁这个年纪，所谓的冻一冻要把分寸把握好，十几度往下的天，该穿棉背心就穿上。昼夜温差大的时候，出门多带一件薄外套，热了就脱，凉了就穿，不嫌麻烦。
1958年的狗，到了2027年，最要紧的是把心放宽，把日子过慢。饭一口一口吃，路一步一步走，遇事往好处想，待人往宽处看。养护好这一身气血，平平稳稳迈过去这个年份，后头的日子还长，福气还多。喝白开水，吃家常饭，听身体的话，就比什么补药都强。