床头靠墙这个事,很多人装修完住进去才发现问题。床头不靠墙,老一辈人说等于没有靠山,睡觉不踏实,久了还会影响人的精气神。床头靠墙第一要紧的是墙要实,不能是空心隔断,也不能背后是卫生间或者厨房的湿气墙。实墙意味着背后有依托,人躺下去后脑勺对着的方向没有虚空的走道或者窗户,睡眠时身体的气场才收得住。床头靠的墙后面如果是电梯井或者楼梯间,那种墙每天都在震动,哪怕人感觉不明显,身体潜意识里也一直处在警觉状态,翻来覆去睡不深。床头靠墙还不能靠窗下的矮墙,窗户漏风漏光,后脑勺长期吹风容易头痛,外面路灯或者月光从窗帘缝里打进来,半夜醒了再睡就困难。床头板本身要厚实一点,薄薄一层三合板靠着也像没靠,实木或者软包床头都比金属栏杆强,金属床架容易发出响声,翻身就咯吱一下,睡旁边的人也跟着醒。床头墙上不要挂太重的画框或者搁板,尤其是镜子、猛兽图、刀剑装饰,半夜掉下来砸到人不说,人躺下时头顶上方有压迫物,心理上会不自觉紧张。床头墙的颜色也别刷得太跳,大红大紫或者纯黑,躺下看着天花板和墙面交界那一线,眼睛累。米白、浅灰、淡蓝这些颜色最稳,能把人往安静里带。床头两侧最好留出差不多的空当,一边顶着衣柜另一边空荡荡,时间长了容易总觉得一边胳膊凉,下床也不方便。床头靠墙的位置如果正好在横梁下面,那比不靠墙还麻烦,横梁压顶会让人睡觉时胸口发闷,醒来脖子硬,化解办法是把床往外挪一点,让床头避开梁的垂直投影,或者做平吊顶把梁藏起来。床头后面有插座面板的话,插头拔来拔去容易松,松了的插座打火花,靠着睡觉心里也不安。床头靠墙时床尾不要正对房门,脚朝门睡觉在风水和生活习惯上都犯忌讳,人躺着脚底对着门口,冷风进来先吹脚心,半夜起夜看见门口黑洞洞的走廊也容易心慌。如果卧室面积小只能床头靠门那面墙,那就把门常关,床尾加一块矮柜或者屏风挡一下。床头靠墙还得注意墙的另一面别是灶台,厨房的火气透过墙烘着后脑勺,人容易上火,早上起来口干舌燥,嘴唇起皮。床头靠墙跟办公室座位防小人是一个道理,背后都要有实靠,不能背后空、背后动、背后脏。
办公室座位后面如果是走道,同事走来走去,自己总觉得背后有人盯着,做事情放不开手脚。座位背后是窗户也不行,窗户外面的气流和人声往上冲,坐久了肩膀发紧,回头次数多了颈椎也累。座位后面是复印机、打印机或者饮水机,机器一响后背就跟着震,饮水机咕噜咕噜冒泡,心思全被扯散。防小人风水布局先要把座位背后的情况处理掉,背后没墙就加高椅背,椅背要高过后脑勺,两边有扶手,坐下去像被包住一样。椅背上搭一件深色外套也有用,相当于临时造了一堵软墙,但外套要常洗,不能搭一件积灰的外套在身后。办公桌上左边堆太高右边太空,也容易招口舌,左边是青龙位,青龙位堆满文件夹和杂物,高过右边白虎位,人容易心浮气躁,跟同事说话冲,冲了就被记恨。桌面左边保持干净整齐,右边可以放电话、笔筒这些常用的东西,但也不要堆成山。座位正前方对着别人的座位,两人面对面办公,气场直冲,时间长了互相看不顺眼,一点小事就吵起来。如果没法换座位,就在自己桌子前沿放一盆阔叶绿植,叶片不要带刺,绿萝、万年青都行,挡住正面的冲劲。仙人掌、仙人球这类带刺植物别放在办公桌上,尤其别放在左手边,刺会扎破自己的气场,反而招来更多摩擦。办公桌底下不要塞满鞋盒和废纸箱,脚底下乱糟糟,人坐着像陷在垃圾堆里,判断力会变差,该躲的小人没躲开,不该得罪的人得罪了。座位上方有空调出风口或者消防喷淋头,冷风对着头顶吹,头发丝都在动,人心定不下来,处理文件容易出错,出了错就有人打小报告。把空调出风口挡板调一下方向,实在调不了就戴一顶薄帽子或者把座位往旁边挪半尺。办公室座位最好不要背对门口坐,门口进进出出的人一眼看见你的电脑屏幕,你的一举一动都在别人视线里,没有一点隐私,时间长了疑心重,总觉得有人翻自己东西。如果只能背对门坐,就在电脑屏幕侧面加一块小屏风或者文件架,斜着挡一下门口方向的视线。座位背后是玻璃隔断,外面的人能看见你的后脑勺,这也算背后无靠,因为玻璃是透光的,心里不踏实。在玻璃上贴一层磨砂膜,或者挂一块小布帘,高度要超过自己坐下时的头顶。座位旁边是过道,同事端着咖啡走过,手一抖洒在你文件上,这种事多了就会觉得有人针对你。把重要文件收进抽屉,桌面只留正在处理的一份,别给小人留把柄。办公桌上放一面小镜子对着门口也不对,镜子会反射门口进来的杂乱气场,反而把自己照得心神不宁。防小人最关键的是自己桌面干净、背后有靠、面前有挡、头顶无压、脚下无杂。这几样做到了,不用摆什么复杂法器,人坐在那里自然稳当。
椅子靠背的高度也有讲究,低靠背椅子坐久了腰酸,腰一酸人就坐不住,坐不住就老想站起来走动,走动多了离开座位,桌上东西容易被人翻。高靠背椅子能把后脑勺托住,托住了后颈,人的注意力就集中,小动作也少。椅子轮子不要太滑,太滑的椅子人坐着总想滑来滑去,身体晃,心思也晃。椅子扶手要能托住手肘,手肘悬空打键盘,肩膀耸着,气血堵在肩颈,人变得急躁,急了就乱说话。座位底下放一块深色地垫也有用,把座位区域跟公共过道区分开,等于划了一道界线,别人走到你桌前会不自觉地停一下。地垫要常吸尘,脏地垫踩着脚下发黏,心情也跟着黏糊。办公桌的形状最好选带一点弧度的,直角桌角对着自己胸口,坐久了顶得慌。如果桌子是直角对着别人,别人从你桌角经过也觉得被针对,矛盾就是这么来的。桌角可以包上软护角,或者用文件夹挡住锐角。座位头顶的灯光不要太亮,射灯直射头顶,人像被审问一样,神经紧绷,紧绷状态下别人一句无心的话都能听成讽刺。把头顶灯换成漫射光,或者加一个小台灯,光线从侧面过来,面部线条柔和,跟人说话也少了很多火气。电脑屏幕不要正对窗户,外面光线强,屏幕反光看不清,眯着眼睛看屏幕,表情容易显得不耐烦,同事以为你摆脸色。屏幕背对窗户也不行,开会回来一坐下,屏幕上全是窗外景物的倒影,看什么都隔着一层。屏幕跟窗户成直角最好,光线从侧面来,既不反光也不刺眼。键盘和鼠标的高度要让手腕平放,手腕翘着打键盘,手累心累,累了就不想理人,不理人就被说成高冷,高冷就招小人。手腕下面垫一个软腕托,几块钱的东西,舒服了情绪就稳。手机不要放在桌面上屏幕朝上,来消息就亮一下,心思全被牵走,别人还以为你在等什么重要电话。手机扣在桌面上或者放抽屉里,休息时间再看。水杯要带盖,敞口杯子落灰不说,别人路过打喷嚏咳嗽,飞沫飘进去,心里膈应。带盖水杯放右手边,喝水方便,也不容易碰倒。文件架放在左手边,拿取顺手,左手边保持低矮整齐,右手边可以稍高一点,但不要超过肩膀高度。这些细节做到位了,办公室里的杂事和小人自然就少了。
床头靠墙和办公室座位防小人在道理上通的,就是人待着的地方背后不能空,头顶不能压,面前不能冲,脚下不能乱。卧室床尾堆满换季衣服和行李箱,人睡觉时脚底被杂物堵住,起床下地都绊脚,心里憋闷。办公室桌底堆满快递盒和旧资料,脚伸不开,坐姿歪着,脊椎歪了,看人的眼神也歪了。把这两处收拾干净,比挂什么吉祥物都管用。床头靠墙的墙根处不要放拖鞋堆成一团,半夜起来一脚踩进鞋堆里,鞋尖对着床,人躺下时脚底对着鞋尖,总觉得有东西顶过来。拖鞋要整齐摆在床侧,鞋尖朝外,起床时脚一伸正好穿上。办公室椅子背后的墙根也别堆纸箱,纸箱高过椅背,坐下去像背后有座垃圾山压着。纸箱要么清走,要么整齐码在视线以外的角落。床头柜上不要放闹钟正对脑袋,闹钟滴答响,半夜听得特别清楚,越听越睡不着。闹钟放床尾或者脚边,声音离耳朵远一点。办公室桌面上也不要放太多零碎摆件,小玩偶小摆件摆一排,别人路过碰倒一个,你扶一下,再碰倒一个,心里就烦。桌面只留必要的几样,水杯、笔、本子、电话,别的收起来。

床头的灯开关要顺手,躺下伸手就能关,不用爬起来够开关。够开关的动作一大,睡意就跑了,再躺下半天睡不着。开关位置不对就换一个遥控灯或者加一个床边开关。办公室的电源插座也要顺手,插线板拖在地上,脚一踢就断电,文件没保存就丢了。插线板固定在桌下侧边,线理顺扎好,脚下清爽,人坐得稳。
卧室床头靠墙的墙如果发霉起皮,一定先处理墙面,霉斑在床头后面,人每天吸着霉菌孢子睡觉,呼吸道不舒服,脾气也差。墙面处理好再搬床回去,床垫也要透气,床底别塞满东西,床底塞满旧物,床垫下面的潮气散不掉,睡着发黏。办公室座位下面的地板如果翘起来,椅子滑过咯噔响,每响一下心里就咯噔一下。修地板或者垫一块硬质地垫,把咯噔声消掉。
床头靠墙时床的高度也有关系,床太高上下费劲,床太低坐下去膝盖高过胯,起来要用手撑,撑多了手腕疼。床高以坐下时大腿平放、脚掌着地为宜。办公室椅子高度也要调,坐下时大腿平放、脚掌踩地、手肘自然搭在扶手上,这三个点对了,坐一天也不累。椅子太高脚悬着,小腿吊着血液回流差,坐久了腿肿。椅子太低膝盖高过胯,腰弓着,腰椎压力大。
这些调整没有哪一样需要花大钱,就是把周围环境理一理,把身体跟家具的尺寸对一对。床头靠墙靠得实在,办公室座位背后有依托,面前有遮挡,头顶无压,脚下干净,人待在这些位置时心里不慌。心里不慌,做事就稳,说话就慢,小人想找茬也找不到缝。