健康算命 免费生辰八字健康
生辰八字是古人留给我们的宝贵财富。依靠生辰八字来窥探身体的秘密，是老祖宗传下来的大智慧。很多人觉得算命就是看财运和婚姻，其实身体好不好才是一切的根基，没有好身体什么都等于零。今天我们就来好好聊聊有关于生辰八字和身体调理的那些事。
我们经常听人说这个人命硬或者那个人体弱，这在八字里面其实就是五行的平衡问题。生辰八字由天干地支组成，它们各自代表着不同的五行属性，那就是金、木、水、火、土。我们的身体五脏六腑也对应着这五种属性。如果八字里某一种五行太多了，或者某一种五行太少了，身体的平衡就会被打破，这就容易生病。健康算命的本质，就是把你的出生时间换算成五行，看看哪里多了哪里缺了，从而帮大家提早做好防范。
我们先来把木属性详细拆开看看。在我们的身体里，木气对应的是肝和胆。如果一个人的八字里面木气特别旺，他的脾气往往就比较急躁，平时容易发火。气大伤肝，时间长了肝气郁结，就容易出现肋骨两边发胀或者失眠多梦的情况。如果八字里面木气太弱，那就会觉得浑身没有力气，眼睛也容易干涩，因为中医里讲肝开窍于目。对于木气不平衡的人，平时生活里就适宜多吃一些绿色的蔬菜，比如西兰花或者菠菜。晚上也千万不要熬夜，如果到了深夜还不睡觉，就会极大程度上伤害到肝胆的健康。
再来说说火属性。火在身体里面代表的是心脏和小肠，还有我们的血液循环系统。如果八字里火气冲天，这个人就容易血压高，平时满脸通红，嘴里也总觉得口干舌燥，甚至还会经常长口疮。如果八字里的火气太弱了，那心脏的动力就会显得有些不足，平时容易心慌气短，到了冬天手脚冰凉得像冰块一样。如果遇到火气不足的情况，大家在冬天的时候就可以多吃一些红枣和枸杞来泡水喝。如果平时觉得胸闷，就要马上停下手里的活去休息，千万别硬撑着。
土属性在八字健康里也占了很大一部分。土对应的是脾胃和整个消化系统。如果八字里土气太重，这个人可能就比较容易发胖，肚子里总是胀气，大便也经常黏腻不爽。如果八字里缺土，那消化功能通常就很差，吃一点东西就觉得顶在胃里难受，身体吸收不到营养，整个人就会瘦得像纸片一样。脾胃是后天生化之源，把脾胃养好是一切健康的开始。如果脾胃不好，就要少吃那些冰镇的饮料和生冷的食物，每天按时吃饭，把每一口饭都嚼碎了再咽下去。
接着看金属性。金在五行里代表着肺部、大肠以及我们的整个呼吸系统。八字里金气过旺的人，皮肤往往容易干燥，到了秋天就咳嗽个不停，甚至还经常便秘。如果八字里金气太弱，那就容易感冒，免疫力特别低下，只要周围有人打个喷嚏，自己隔天准得流鼻涕。鉴于这种情况，平时就可以多吃一些白色的食物，像银耳、百合还有白萝卜，这些都能起到润肺的作用。每天早晨起来去公园里多做几次深呼吸，把肺里的浊气吐出来，对身体有莫大的好处。
最后是水属性。水对应的是肾脏、膀胱以及泌尿生殖系统。如果八字里水气太盛，人就容易水肿，经常觉得腰酸背痛，夜里起夜的次数也特别多。如果八字里缺水，那就是身体里的阴液不足，容易骨质疏松，耳朵也经常嗡嗡作响听不清声音。如果身体里的水气不平衡，平时就要注意多喝温开水，千万不能用饮料来代替白开水。黑色的食物比如黑豆、黑芝麻，都适宜用来调理水气不足的毛病。
除了看单个五行的多寡，我们还要看五行之间的刑冲克害。如果八字里出现了金木相克，那就要注意骨骼和筋骨的损伤，平时出门走路或者做运动都要格外小心。如果是水火相克，那就要防范心脑血管方面的突发状况，情绪上千万不能大起大落。很多人通过免费生辰八字健康测算，发现了自己命局里的相克问题，提前在生活中做出了调整，这就极大程度上避免了生大病的风险。
很多人不知道怎么看自己的八字。其实很简单，只要知道自己出生的年、月、日、时，就能排出对应的四柱。每一柱有两个字，一共是八个字。这八个字里，日柱的天干代表的是你自己，我们叫它日主。看健康的时候，首先就要看日主的旺衰。如果日主在八字里被克制得太厉害，身体底子通常就比较单薄。如果日主得到了生扶，身体抵抗力就会相对好一些。
我们看八字健康还要注意流年和大运的影响。有的人本命八字挺平衡的，但是某一年遇到了特殊的流年，把原本平衡的五行给冲破了，这一年就容易生病。比如一个八字缺火的人，平时倒也没觉得有什么大毛病，可要是遇到了一个水旺的年份，水去克火，把仅存的一点火气给浇灭了，那他的心脏或者血管就容易出大问题。这就是为什么我们要定期关注自己运势变化的缘故。
很多人喜欢在网上找免费生辰八字健康的工具。这些工具虽然能给你列出五行的比例，但是它们毕竟是死板的程序，很难做到具体问题具体分析。看八字健康最核心的特性就是要灵活变通。比如同样是缺土，生长在南方的人和生长在北方的人，调理的方法就完全不一样。南方气候潮湿，调理脾胃的同时还得兼顾去湿气；北方气候干燥，调理脾胃就得注意滋阴润燥。
知道了自己的八字健康状况之后，我们要怎么在生活里调理呢。其实最简单的办法就是用日常生活里的衣服颜色和饮食来配合。如果你的八字喜木，平时就可以多穿一些青色或者绿色的衣服，家里也可以多摆放一些绿植。如果你的八字喜火，那红色、紫色的衣服就非常契合你的气场。如果你的八字喜土，黄色和咖啡色就是你的幸运色。如果你的八字喜金，白色和金色就能给你带来好运。如果你的八字喜水，那黑色和蓝色就是最适宜你的颜色。
除了衣服的颜色，居住的环境也依靠五行的方位来调整。八字喜木的人，睡觉的时候把头朝向东方会感觉更舒服。八字喜火的人，适宜选择南面的卧室。八字喜土的人，住在屋子的中央位置或者选择有落地窗的房间都很不错。八字喜金的人，床头朝向西方能够增强体质。八字喜水的人，北面的房间能让整个人都沉静下来，睡眠质量也会变好。
饮食方面的调理更加直接。五味对应着五行，酸入肝，苦入心，甘入脾，辛入肺，咸入肾。如果你的肝胆功能不好，平时可以吃一点带酸味的水果，像山楂或者乌梅，这些能起到收敛肝气的作用。如果你的心脏不太好，苦瓜或者苦丁茶就可以适当吃一点，能帮助清除体内的心火。如果你的脾胃经常难受，带甜味的红薯和山药就是绝佳的补品。如果你的肺部容易不舒服，吃点带有微辣味道的生姜或者大葱，能把体内的寒气给驱散出去。如果你的肾气不足，吃点带咸味的海带或者海蜇，能起到补肾益智的效果。不过凡事都不能过头，哪一种味道吃得太多了都会反过来伤害到内脏。
我们还要讲一讲心态对健康的影响。在八字命理中，木主仁，火主礼，土主信，金主义，水主智。这些性格特性和身体健康是牢牢捆绑在一起的。一个仁慈的人，木气通常比较顺，肝脏就好。如果一个人平时总爱嫉妒别人，整天心胸狭窄的，他的木气就会变得郁结，肝病往往就是这么气出来的。一个讲道理、有礼貌的人，心火就比较温和。如果一个人整天急躁火旺，看谁都不顺眼，那他的血压肯定高，心脏也受不了。一个讲信用的人，脾胃之气就踏实。如果一个人整天疑神疑鬼，对谁都不信任，他的脾胃就容易消化不良。一个讲义气的人，肺气就足。如果一个人总是悲伤哭泣，整天愁眉苦脸的，他的肺气就会被极大程度上消耗掉。一个有智慧的人，肾水就活。如果一个人整天担惊受怕，吓得魂飞魄散，他的肾气就会一下子垮掉。所以说，把心态调整好，其实就是在调理自己的八字五行。
在不同的季节，八字健康的侧重点也完全不同。春天是木气当令的季节，这时候不管你的八字缺不缺木，都要注意保护好自己的肝胆。春天生机勃勃，大家要多去户外走走，把身体舒展开来，千万不要整天闷在屋里。夏天是火气最旺的时候，这时候要把防暑降温放在第一位，多喝水，防止体内的水分被大火给蒸发干了。秋天是金气肃杀的季节，这时候要注意防燥，多吃润肺的食物，保护好我们的呼吸道。冬天是水气寒冷的季节，这时候要讲究封藏，晚上要早点上床睡觉，白天太阳出来再去运动，把身体里的阳气死死守住。
很多人算命之后，听说自己某个年龄段有坎，就整天吓得睡不着觉。其实大可不必这样。八字预测健康的目的不是为了让你害怕，而是为了让你做到心中有数，提早去改变那些不健康的生活习惯。如果算出来你未来几年脾胃容易出问题，那你从现在开始就少吃夜宵、少喝酒，每天按时吃早饭，等到那个年份真正来临的时候，由于你早就把脾胃养得很强壮了，那个所谓的坎可能也就只是轻微拉个肚子就过去了。这就是依靠主观努力来改变命运走向的真实道理。
我们再来聊聊男女在八字健康上的不同特性。男属阳，女属阴。男人的八字如果过分偏燥，就容易得一些急性的炎症或者心血管疾病，平时要多注意降火滋阴。女人的八字如果过分偏寒，就容易痛经、手脚冰凉，严重的还会影响到生育，平时就得注重温补，多用热水泡脚。
还有就是小孩子的八字健康。小孩子的脏腑还没有完全发育好，中医里叫脏腑娇嫩，形气未充。看小孩子的八字，主要就是看脾胃和肺气。因为小孩子最容易犯的毛病就是感冒发烧和积食。如果小孩子的八字里土和金比较弱，当家长的在喂养的时候就要格外小心，千万不能给孩子吃太多油腻的大鱼大肉，把脾胃给撑坏了。
到了老年的时候，八字里的水气和火气就成了关键。水代表骨骼和肾气，火代表心脏和精神。老年人如果八字里水火不容，平时就要多摸摸自己的脉搏，看看有没有心律不齐的情况。晚上起夜的时候要动作慢一点，坐在床边缓一缓再站起来，把血压稳住。
现在很多年轻人整天坐在办公室里，面对着电脑屏幕，一坐就是一整天。这种生活方式不管在什么八字里，都会极大程度上伤害到我们的气血。久坐伤肉，肉对应的是脾胃；久视伤血，血对应的是心脏。很多年轻人年纪轻轻就查出了脂肪肝或者胃溃疡，这虽然和他们的生辰八字底子有关系，但更多的是鉴于后天作息太乱造成的。
如果你去查一些关于健康算命的古书，你会发现里面记载了很多神奇的口诀。比如“火盛肺伤，必见咳血”；“金弱遇火，必有皮肤之疾”。这些口诀听起来有些吓人，但我们要用现代的眼光去理解它们。火盛肺伤意思就是身体里内火太重了，导致呼吸系统发炎干燥。我们只要用清热去火的方法把体内的火气降下来，肺部的毛病自然就能够得到缓解。
调理身体不是一天两天就能看到效果的事情。就像冰冻三尺非一日之寒，你身体里的五行失衡也是很多年慢慢积累起来的。有的人通过免费生辰八字健康测算知道了自己缺水，结果回家一天之内猛喝好几升白开水，结果把自己喝得水中毒了，这就是完全搞错了调理的方向。补水是一个循序渐进的过程，需要你每天坚持喝适量的温水，多吃一些滋阴的食物，让身体一点一点把水分吸收进去。
我们平时在家里也可以自己做一些简单的五行经络按摩。如果你的八字木气不顺，可以经常用手推推自己大腿内侧的肝经，从大腿根部一直推到膝盖的位置，这样能帮助疏肝理气。如果你的八字火气偏旺，可以多按按手掌心劳宫穴的位置，能够起到清心除烦的效果。如果你的八字土气不足，每天吃完饭之后顺时针揉揉肚子，揉上一百下，就能很好地促进脾胃的蠕动。如果你的八字金气虚弱，可以用手掌大鱼际的部位互相摩擦，擦到发热为止，这能增强肺部的防御功能。如果你的八字水气亏散，每天晚上睡觉前把涌泉穴揉到发热，对补肾有很大的帮助。
在饮食上，我们还可以依靠炖汤来达到五行平衡。八字缺木的人，可以用沙参、麦冬和猪肉一起炖汤喝。八字缺火的人，可以用当归、生姜和羊肉一起熬汤，特别适宜在冬天喝。八字缺土的人，可以用党参、白术和鸡肉一起炖，能极好地补气健脾。八字缺金的人，可以用川贝、雪梨和冰糖一起炖水喝。八字缺水的人，可以用熟地、山药和排骨一起煲汤。这些食疗的方法非常温和，只要长期坚持下去，身体的五行就会慢慢趋向于平衡。
总而言之，生辰八字是一张身体的先天系统自带的说明书。我们用这张说明书，不是为了去算自己能活多少岁，而是为了找出自己身体上的那些薄弱环节。把薄弱的地方给补上了，把多余的地方给泄掉了，身体自然就处于一种健康的状态。健康的主动权其实一直都牢牢抓在你自己的手里，依靠合理的饮食、规律的作息还有平和的心态，每一个人都能把自己的身体调理得棒棒的。