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名字是跟着人走一辈子的灵符，每一次被人呼唤，每一次落笔签字，都是在调动天地五行之气往肉身里灌注。坊间那些收费动辄几千上万的算命先生，多数拿着一套粗浅的三才五格软件蒙人，算出来的不过是流水线上的工业废料。真正懂行的人明白，自己的八字气运，只有自己静下心来推演，才能找到最契合肉身与魂魄的那个字。世人求名，求的是财官双美、身心康泰，自己动手按古法梳理命盘，省去冤枉钱，更能切中命理关窍。
名字的本质是后天风水局。先天八字是地基，后天名字是房屋的梁柱与门窗。地基缺水，门窗便朝北开；地基燥热，房梁便用阴沉木。名字里的偏旁部首、声调平仄、字形结构，每天被人唤上百次，产生的声音频率就是声煞或吉音，落在纸上的字形就是符箓。古人讲“赐子千金不如教子一艺，教子一艺不如赐子好名”，这好名不靠虚名大师赐予，掌握了干支五行与生肖刑冲的法门，凡夫俗子也能为自己雕琢出一套改运转运的好名字。
测算名字底色，底子全在生肖地支的习性当中。生肖不单是一个属相，而是地支藏干的具象显现。
子鼠属水，天生机敏，居于阴湿地穴，喜夜行，忌白昼与强光。自己起名若属鼠，名字里见“米、豆、麦、禾”字根，如稼、秘、积、秀，意味着粮仓丰盈，一生衣食无忧；见“口、宀、广”字根，如容、宏、安、同，那是打洞藏身、安居乐业之象。鼠最忌讳见“日、光、火”，见光死，容易遭遇官非破财，比如晃、明、照、晨，这类字放进属鼠人的名字里，容易心绪不宁、奔波劳碌而无所斩获。子午相冲，午为马，凡带“午、马、火、灬”的字，如骏、腾、炎、烈，一概不能碰，冲克地支，筋骨受损。
丑牛属土，内藏己土、癸水、辛金，为湿土。牛以草为食，性情敦厚，一生操劳。属牛者选字，见“艹、禾、叔、菽”等字根，如芮、艺、芳、茂，主食粮充沛，生活闲适不用为生计低头；见“车”字部，虽然操劳，但有载重之能，见“田”字根如畯、畴、申，代表得其所哉，能执掌一方实权。忌讳见“忄、心、月”等肉食字根，牛不食肉，见肉字根如恒、恩、忠、惠，属于不得其食，精神苦闷。丑未相冲，未为羊，带有“未、羊”字根的字，如祥、群、妹、善，容易引发脾胃病与小人算计。
寅虎属木，百兽之君，威风凛凛，生于林壑。属虎之人，名中带“山、林、木”部首，如峰、峦、朴、枫，是龙投大海、虎归深山之局，能彻底伸展抱负；带“王、君、大”字根，如玖、瑝、琨、珺，彰显领袖群伦之威仪。最怕见“小、士、臣、妾”，虎落平阳被犬欺，见这些委曲求全的字，一生难出头，郁郁寡欢。寅申相冲，申为猴，避开“申、袁、侯、坤”字根，防骨伤车煞。带“门、广、册”等被囚禁意象的字形同样是大忌，虎被关入铁笼，有天大能耐也只能仰天长叹。
卯兔属木，性情温纯，藏身于窟，喜月而奔。属兔者自挑名字，见“口、宀、冖”如宣、富、宋、吉，此为狡兔三窟，主庇护深厚，免受惊扰；见“彡、衣、采、系”如彩、彬、彭、紫，有华丽皮毛之美，主人格出众，得异性青睐。兔忌见“酉、金、刀、刘”字部，卯酉正冲，金木相战，身体动刀留疤，破财连连；见“日、阳”字根也是刑克，兔为月精，见日光则失神，诸如晴、晶、晓这般字眼，属兔之人用之，往往劳心劳力，成全了别人，耗干了自己。
辰龙属土，内藏戊土、乙木、癸水，司风行雨之神物。属龙之人，名字极喜“水、氵、海、子”等水势渊深之字，如瀚、涛、江、清，龙得水则腾云驾雾，呼风唤雨；带“星、辰、日、月”字根，如晨、景、昆、玥，为日月同辉，利于扬名立万，走仕途或掌大权。龙忌见“戌、犭、犬”字根，辰戌相冲为天罗地网，带状、猛、猷、献等字，会阻断贵人路，招惹小人构陷；也忌见“田、草、禾”，龙落浅滩陷入泥淖，像芳、英、茂、董这类字，会让属龙人英雄无用武之地，陷入琐碎家务与杂事不可自拔。
巳蛇属火，又称小龙，喜藏阴凉洞穴，喜食肉。属蛇之人，名字宜见“艹、木”，如英、荃、茂、栋，蛇藏草木之间容易伪装保全；见“口、穴、宀”如安、容、同、名，入洞冬眠，修养生息；见“酉、丑、牛”字根如雀、钧、纽、特，属于巳酉丑三合局，贵人运极强。蛇最怕见“亥、豕、猪、猪”字根，巳亥相冲，如象、豪、家、毅，冲击巨大，易导致婚姻离异、产业崩解；忌讳见“人”字旁，如仁、佐、佩、信，蛇见人则挨打受惊，精神常年处于紧绷内耗状态。
午马属火，奔腾万里，性烈而刚，喜自由放牧。属马者设计名字，宜带“草、禾”字根，如芸、芬、禾、穗，马得草料而壮，一生不用受奔波劳碌之苦；喜带“木、林”字根，如柯、桓、森、栋，火木相生，木生火旺，事业根基牢固。忌讳带有“子、水、氵、冫”的字，子午水火相冲，如冰、涛、泉、游，会使马失前蹄，容易有心脏与血液方面亏虚；忌见“田”字，马下田无用武之地，见“车、马”重叠也有拉车受役之苦，容易落得一辈子替别人做嫁衣的命数。
未羊属土，草木之性，喜群居，好和平。属羊之人起名，偏旁喜见“木、艹”，如若、楚、荣、蕙，食禄丰饶；喜见“口、广、门”，如宇、宏、阁、周，遮风避雨，不遭豺狼侵扰；喜见“亥、卯”字根，如核、家、卿、柳，形成亥卯未三合局，助力极多。羊最忌讳见“丑、牛”字旁，丑未相冲，如牧、特、纽、生，会导致骨肉相残，家道不宁；见“刀、刂、戈、矛”更是不祥之兆，羊见刀刃直接送命，凡含利、刺、刚、剑等字，用在属羊人身上，容易多灾多难，寿命受损。
申猴属金，灵动多智，攀援林木，居于岩穴。属猴之人，名字偏旁宜带“木、山、林”，如松、柏、岳、岚，猴归山林如鱼得水，才华尽显；见“王、玉、巾”，如璇、玲、席、帅，主威仪具足，受人推崇。忌讳见“寅、虎、虍、豸”字根，寅申相冲，如彪、虚、处、虔，有刑伤残破之祸；忌见“火”部，申为庚金，烈火熔金必受剧痛，像炫、烯、灿、烨这类字，容易让属猴人脾气暴躁，事业大起大落，半途夭折。
酉鸡属金，司晨报晓，喜鸣高岗，披五彩羽毛。属鸡之人，名字宜用“禾、麦、豆、米”字根，如粒、精、苏、秩，享天赐之福，食禄不断；宜带“山、岗”字部，如岑、岗、岳、崇，金鸡独立于高山，登高一呼万众响应；喜见“巳、丑”字根如迎、选、迅、牟，为巳酉丑三合，能得长辈提携。大忌带“卯、月、兔、东”字根，卯酉正冲，像朋、朔、朝、栋，易惹官司口舌，破耗无常；带“水、氵”过甚则金水沉沦，成落汤鸡，名声扫地。
戌狗属土，忠勇守户，喜伴人侧，肉食为乐。属狗之人，偏旁喜用“亻、人、入”，如伯、任、仪、佩，忠于一人，必得重用；喜见“心、忄、月”，如志、念、胜、肯，肉食充足，心宽体胖；喜见“虎、马、午”字部如腾、骏、虚、献，成寅午戌三合局，有化权之势。狗最忌见“辰、龙、贝”字根，辰戌相冲，如晨、庞、资、贺，财帛受损，奔波无依；忌见两口并列，如吕、哭、器，狗开口成吠，两口成哭，多招口角是非，晚运孤寒。
亥猪属水，温良质厚，居于圈舍，以谷杂粮为食。属猪之人，起名宜见“豆、米、禾、稷”字根，如秀、科、秦、梁，财库丰盈；喜见“冖、门、广、穴”，如守、宽、闺、穿，有遮蔽之安，福泽延绵；喜见“卯、未”字根如柔、妹、美、卿，成亥卯未三合，贵人常伴。猪忌见“巳、蛇、弓、虫”字根，巳亥相冲，如廷、建、引、强，灾病频发，居无定所；忌见“刀、匕、戈”，猪遇屠刀，如划、切、分、刘，主血光病灾，运势受阻。
摸清生肖字根，只是搭好了框架。世面上太多人掉进“缺什么补什么”的泥潭，八字里数一数，发现只有四个木、两个火、两个土，没有水没有金，马上就跑去补海、洋、鑫、钊，这是害人不浅的半吊子行径。五行不是做生意盘库，缺了就进货。八字讲究的是气象平衡与喜用神。
八字若生在农历五月、六月，正值赤日炎炎，火土焦燥，命局枯干，即便命中只有一个弱水，也不能随意补金，而是要重用雨露之水调候，这时起名必须见清泉、甘霖、润泽之象。若是生在冬至三九，天寒地冻，滴水成冰，命局一片冻土寒水，这时哪怕八字里一个火都没有，也不能只盲目看字面，必须用丙火太阳之势驱寒，用温燥之土制水培木，这时候若按缺金水去补，等于雪上加霜，直接把人冻毙。
断定自身五行的真正喜用，需要看日主天干的衰旺。以日干为主，甲乙为木，丙丁为火，戊己为土，庚辛为金，壬癸为水。日主若是身弱，得印星生之，得比劫助之，名字便要用生扶自己的五行部首；日主若是身极旺，烈火烹油，再用印比去生，就会爆裂，这时反倒要用克、泄、耗的五行，也就是官杀、食伤、财星来平抑其锋芒。
比如一个乙木日主生于秋天申月，秋风肃杀，金旺木绝，乙木凋零脆弱。这种格局哪怕命中表面缺水缺木，起名也绝对不可加金加土，金会劈木，土会生金克木，名字里必须引入“水”字根生木化金，或者“木”字根固本培元。这才是真正的五行制衡，绝非看表面缺失。
除了五行生克，汉字本身的形煞结构往往被绝大多数算命先生忽略。字是画出来的符，有其骨架筋脉。
取名选字，必须避开带有“悬针煞”的字。悬针煞就是字形最后一笔像一根尖锐的针直直插下来，比如“申、干、丰、平、车、十、年”。这些字如果放进名字的最后一个字，或者单字名中，就是悬针刺骨，晚年极容易患上筋骨顽疾、中风瘫痪，或者突遭横祸。如果要用这些字，后面必须有圆融、平底的字来承托化解。
避开带有“断头煞”与“折腰煞”的字。有的字形中间被生生横切斩断，或者头重脚轻摇摇欲坠，比如“断、截、毁、裂、折”。这些字杀气太盛，凡夫俗子的命盘根本压不住，用在名中，轻则事业半道崩殂，重则寿元受损。字形要讲究稳健厚重，像“山、石、方、厚、安、堂”这类字，落地有根，气沉丹田，能养人的元神。
字的结构平衡暗藏人生走势。独体字如“子、天、文”，主自立自强，但过甚则孤苦无依；左右结构的字，左边代表先天祖荫与阳面，右边代表后天作为与阴面，左右均等如“林、朋、朝”，人生平稳；左窄右宽如“峰、伟、清”，主后天发展超越祖业，晚发之象；上下结构的字，上代表天庭与尊长，下代表地阁与根基，上大下小如“尖、亭”容易倾覆，上小下大或上下均等如“奇、吉、墨”则稳如泰山。包围结构的字如“固、因、圆”，主守成有余，进取不足，若是八字燥动外放者用之能收敛心神，若是八字本来就懦弱内向者用之，等于画地为牢，彻底将自己锁死。
声音频率同样决定运势。名字天天被人念，声音在虚空中振荡，直接打击听者的耳膜与使用者的脑神经。
古代姓名学讲究“宫、商、角、徵、羽”五音纳音。喉音为宫属土，舌音为商属金，牙音为角属木，齿音为徵属火，唇音为羽属水。取名字要顺应五行相生，最忌相克。比如土生金、金生水、水生木、木生火、火生土。姓氏的音律属性确定之后，后面的字音最好层层相生，气顺则人顺。
发音上避开晦涩沉滞的平仄搭配。三个字的名字，全是一声（阴平）或者全是一声二声，叫起来软绵绵毫无力道，运势容易疲软无力；三个字全是三声四声（上声、去声），叫起来生硬短促，充满戾气，容易与人争吵摩擦，结下梁子。最好的声调搭配是平仄相间，首尾呼应。首字平声，次字仄声，尾字平声，念出来如同钟磬交鸣，余音袅袅，气聚而不散。
汉字开口度影响吞吐气象。以开口呼（如“天、开、达、泰”）结尾的名字，气场外放，胸怀开阔，利于社交与做大事业；以撮口呼、闭口呼（如“宇、郁、静、玉”）结尾的名字，气场内敛，沉稳深思，利于搞学术研究与内掌乾坤。最怕收音落在阻滞不通的字上，让人念起来咬舌头、喘不上气，这种名字叫久了，咽喉系统与胸肺气血都会受到暗耗。
民间盛行所谓“康熙字典笔画吉凶”，这一套源于日本熊崎健翁的三才五格剖象法，里面掺杂了大量附会，万不可奉为金科玉律。但其中关于汉字原始象形笔画的计算原则，有一部分契合了河图洛书的阴阳数理。
真正合乎易理的笔画计算，必须以繁体字为准，按字源归类：
三点水“氵”算作四画，因其本字为“水”；
提手旁“扌”算作四画，因其本字为“手”；
月字旁若代表肉（如肝、肚、肩）算作六画，因其本字为“肉”，若代表月亮（如朔、望）则算四画；
草字头“艹”算作六画，因其古字为双草并列；
走之底“辶”算作七画，因其本源含有走步之象。
避开这些字理笔画，去数简化字的笔画，往往失之毫厘谬以千里。数理之中，单数为阳，双数为阴。一个名字的笔画不能全是阳数，也不能全是阴数。孤阳不生，独阴不长。全阳者性格刚愎自用，易折易裂；全阴者性格懦弱多疑，多病多灾。阳阴交替，如阳阴阳、阴阳阴，才是太极流转的顺行之道。
避开所谓的至凶数理，如九、十、十九、二十、三十四这类水深火热、破家亡身的数理组合。取名笔画数理，重点看主运与总运，尽量调和到大吉之数，如十一（旱苗得雨）、十三（奇才艺精）、十五（福寿双全）、十六（贵人得助）、二十一（明月光照）、二十三（旭日东升）、二十四（家门余庆）、三十一（春日花开）、三十二（宝马金鞍）。男命喜刚劲清透之数，如二十一、二十三，女命如果八字不够硬，反而要回避这几个至阳首领数，防其伤及夫星，转而求取温婉柔顺之数，如十五、十六、二十四、三十二。
男命女命在字义气场上的划分，不可混淆阴阳。天地阴阳有序，男为乾，女为坤。男命起名，气魄要沉静宏大，忌用阴柔萎靡之词，如“纤、柔、怜、泣、娇”，男子用之，缺乏阳刚之气，行事多优柔寡断，难以担纲家国重任；更忌用浮夸空洞之大字，如“天、龙、帝、皇、霸”，这些字气运极重，八字若无将相之才，普通人顶着这个字，犹如三岁小儿舞动百斤铁锤，必被其反噬砸碎身骨。
女命起名，最忌使用带有孤寡、凄清意境的字眼。像“霜、雪、寒、冰、梅、孤、冷”，这类字虽显清高脱俗，却带着深秋寒冬的肃杀之气，落入女命名字中，八九不离十会造成情路坎坷，婚姻冰冷，晚年形单影只。“萍、蓬”之类字眼，水上浮萍漂泊无依，用之则一生奔波流浪，难得安定之所。“仙、神”之类字眼，超凡脱俗却脱离人间烟火，女命用之，往往容易陷入精神洁癖或者神道纠葛，与尘世姻缘渐行渐远。女命的名字，需得温润有土气相生，如草木逢春，水润玉温，方能安享世间天伦。
掌握了生肖喜忌、喜用神推导、汉字形煞、声律音韵、字源数理这五大支柱，自己给自己免费设计好名字的实操步骤便清晰可循。
第一步，排出自己的八字四柱干支，审视生于何月何日何地，判断日元自身强弱，找出真正的调候用神与通关用神。明确名字中到底需要补木、补火、补土、补金还是补水。这是整个改名自救的大方向，方向错了，步步皆错。若确定需要木火，后面所有的挑字全部要在木火属性的汉字库里寻觅。
第二步，对照生肖地支，剔除所有相冲、相刑、相害、相破的偏旁部首。属龙绝不用狗字偏旁，属鼠绝不用马字偏旁。在这道筛子里，把天生相克的字全部扔掉，留下一批对生肖有藏身、庇护、赐食、升华作用的吉祥部首。
第三步，在符合五行与生肖的候选字里，剔除含有悬针煞、断头煞、刀剑煞以及结构倾斜不稳的字形。观察每一个字的骨架，是端庄正派，还是张牙舞爪。选那些字形如松柏挺立、如山岳沉稳、如仓廪充实的字。
第四步，查验《康熙字典》的原始字源笔画，排定姓氏与名字的组合笔画，力求阳阴搭配有度，避开凶煞数理，凑出大吉的数理格局。确保天地人三才之间的相生流转，避开相克下克上的逆反格局。
第五步，反复大声诵读拟定出来的名字。配合方言与普通话双向检验，绝不可带有不雅、倒霉的谐音。比如原本寓意“运筹帷幄”的“运筹”，配上姓氏若谐音成“运愁”，好事全成晦气；声调必须平仄搭配，最后一个字以开口平声为佳，喊出来气贯长虹，震动心魄。
第六步，意象定局。名字选好后，闭上眼睛默念数遍，看看眼前浮现的是荒烟蔓草，还是万马奔腾，亦或是高山流水、秋月春风。名字的最高境界在于气象。气象浑厚者，其人福泽深厚；气象明朗者，其人心地光明；气象萧瑟者，终生难逃凄凉。
通过实操推演便能一目了然：
生于农历丁卯年秋八月，酉月金旺木绝之季，日主为甲木。生肖属兔。
命局秋金当令，重重金气逼压甲木，甲木凋敝，卯酉相冲，日主身弱至极。此时五行急需“水”来化解金木相战的戾气，水生木旺，金生水起，通关救主；同时需要“木”来扶助卯兔之根本。生肖属兔，卯兔喜洞穴，喜水草，忌带酉金，忌见刀刃，忌见大日光。
选字时，避开所有“金、刀、酉、日”字根。
选取水属性且含有草木、庇护意向的字：
“涵”字，水部，水泽滋润，包容万物，结构左右平衡，有水生木之效，水气温润不狂暴；
“荣”字，草木繁茂之意，卯兔得草木食禄无忧，五行属木，且为平声，气象繁华。
此两字入名，五行上化官杀以生身，生肖上得水草以安居，音律上抑扬顿挫，平仄相调，形煞上稳如泰山无悬针破体。这样一个名字，完全由自己依凭阴阳五行精挑细选而成，胜过市面上求神问卜得来的平庸之作千百倍。
名字确立之后，不需要广而告之大摆宴席，但要产生后天风水的改运效力，必须依循气场置换的物理法则。自己亲手用朱砂或者黑墨，在黄表纸或红纸上，将新名字端端正正书写百遍。每落一笔，凝神聚气，在心中默诵此字之吉象。写完后压在常用的枕头之下，睡卧其上，让自身的脑电波与汉字的磁场频率日夜共振。日常生活中，尽可能让亲朋挚友多呼唤新名字，社交账号、签名印章逐步替换。旧气慢慢褪去，新气缓缓注入，不过百日，精神面貌与行运走势，自然会在冥冥之中发生奇妙的扭转。这就是免费自设吉名的无上妙法，天道无亲，常与善人，运用易理调和肉身名号，福运皆在自己一念之间。