职场容易被排挤的面相_职场被排挤如何反击
一、先看脸：这几种面相在职场最容易吃亏
相不独论，这是行内第一句实话。单看一个部位就下判断，那是摆摊算命的水平。看职场人缘，要三处合参：额头看事业格局与上级缘，眉眼看法令与人际手腕，唇颏看下盘沉稳与口碑积累。三处凑齐，才敢开口。
先说额头。额头在相学里叫“天庭”，主三十岁前的运势，也主一个人在组织里的位置感。天庭窄仄、发际压得低、额角两侧露青筋的人，进公司第一天就有麻烦。这类人不是能力差，是“上头看不见他”。开会坐角落，汇报讲三句就被打断，领导记不住名字。日子久了，同事自然把他归到“不重要”那一档，排挤就从这里开始。排挤不一定有人针对你，更多是没人记得带上你。
再看眉眼。眉毛散乱、眉尾下垂、眉间生“川”字纹的人，脸上常年挂着一副“我很烦”的信息。这种脸在职场是负资产。你自己没觉得，但对面的人接收到的信号是：这人不好惹、不好聊、不想靠近。眉压眼的人更麻烦，眼睛被眉毛压住，看人时总要抬眼，眼神里带一股拧劲，跟同事说话像在审问。这种人业务往往过硬，人缘却常年不及格。
眼睛这一块，讲究“神”。眼白多、黑珠小，相书上叫“三白眼”，下三白的人心气高、耐性差，遇到不如自己的同事会不自觉流露出轻慢。上三白的人脾气藏不住，一句话不对就变脸。两种都是职场排挤的高发相。眼尾下垂、目光发直不转的人，反应慢半拍，被抢功、被推锅都来不及接话，久而久之成了固定背锅位。
鼻子管中年运，也管一个人的“势”。鼻梁起节、鼻头尖削、鼻翼薄的人，做事有冲劲但缺圆融。鼻梁起节的人尤其明显，性格里有股倔，认准的理八头牛拉不回，跟同事争一件事能争到底，赢了道理输了人。鼻头尖削的人算计得清，一分一毫都不让，团队分钱分资源时最容易被人记恨。
颧骨这一处很关键。颧骨高而无肉、肉削骨露的人，掌权欲强、控制欲重，问题是压不住人。真正能带人的颧骨是“高而有肉包”，骨撑得起、肉裹得住。骨露的人只有威没有恩，下属表面服从，心里不服，中层位置坐不稳，上挤下顶，两头受气。
嘴这一块看“出”。嘴角下垂的人，相学叫“覆船口”，天生一副苦相，说出来的话也带苦味，抱怨多、肯定少。嘴薄、唇线锐利的人，说话刀口快，图一时痛快，把话讲绝了。职场里最伤人的不是坏话，是“对的话用错的方式讲出来”。法令纹过深、过早入嘴角的人，规矩感极重，喜欢拿制度压人，规矩没错，人先散了。
下巴与腮骨看底盘。腮骨横张、下巴后缩的人，两种极端都吃亏。腮骨横张的人硬碰硬，不服管，跟谁都能顶两句。下巴后缩的人不敢争，有委屈往肚里咽，被安排最累的活也不吭声。前者被人抱团防着，后者被人当成软柿子捏，一个被推出去，一个被踩下去，结局都不好看。
还有一处容易漏：耳朵。耳薄、耳小、耳垂缺、耳边常红的人，听不进别人的话，也守不住别人的话。听不进话的人，团队沟通成本高。守不住话的人，一次就把信任花光了。办公室里传话的人，通常活不过三个月的人缘期。
这些相，说的是“倾向”，不是“判词”。相由心生，也随心改。脸是长期心念和外境刻出来的东西，不是铁板。真要改，从下面几层动手。
二、被排挤的真实根子，多数不在脸上
说句实在话，来找我看相的职场人，十个里八个不是脸有问题，是处境有问题。面相只是把处境里那些说不清的东西，显在了脸上。所以要反击，得先看清排挤是怎么长出来的。
第一种，动了别人的盘子。你新来、你能干、你被上面多看了两眼，老员工的资源就被你分走了一点。这种排挤跟人品无关，是位置决定的。你越努力，排挤越重，因为你努力的样子在提醒别人：他们这些年混过来了。
第二种，站错了队或者谁都没站。单位里有两拨人较劲，你不表态，两边都当你是外人。不站队不等于安全，只等于没有靠山。没有靠山的人在调整、裁员、分活的时候，最先被处理。
第三种，话多而没分寸。不是坏心，是嘴上没把门。饭桌上说的话、群里接的茬、会后的一句点评，传三手就变了味。职场里最贵的成本是嘴。
第四种，只做事不露脸。活干得最多，功劳簿上没有名字。你自己觉得踏实，别人觉得你可有可无。可见度低的人，被排挤时没有一个人替他说话，因为大家确实想不起他做过什么。
第五种，情绪挂在脸上。今天不高兴，整层楼都知道。这种人不是被排挤，是被绕开。绕开久了，就是排挤。
第六种，把专业当全部。技术强、判断准、逻辑清，但不会托人、不会递台阶、不会在别人出错时留一分面子。能力强但不给人体面的人，最容易被集体性的沉默处理。
看清是哪一种，反击才有着力点。用错药比不用药更伤。
三、反击第一步：把“可见度”做起来
被排挤的人有个共同点：存在感靠别人施舍。施舍随时会停。所以第一件事不是去讨好谁，是让自己变得绕不过去。
做法很土，但管用。每周主动发一次进展，不长，三五句话，写清做了什么、卡在哪、需要谁配合。发给直接上级，抄送相关同事。这不是邀功，是留痕。留痕久了，别人想抹你的功，成本会变高。
会议上前三个发言。不用讲得最漂亮，讲得最早。早发言的人天然占据议题的定义权，晚发言的人只能补充。这个差别，一年下来是天壤之别。
接一件“跨部门”的活。跨部门的事最麻烦，也最露脸，因为它让你绕过本部门的小圈子，直接和外面建立联系。小圈子里被排挤，就往外走一步。圈子是有边界的，边界外面往往更宽。
还有一条，把成果做成“别人能看见的形状”。文档、数据、流程图、复盘记录，这些东西比口头汇报活得久。口头的东西三天就淡了，落在纸上的东西能一直替你说活。
四、反击第二步：把“关系账”算清
职场关系不是交朋友，是记账。你帮过谁、谁帮过你、谁欠你一次、你欠谁一次，心里要有本账。这本账不清，你所有的付出都是白给。
记账的第一原则：帮忙要帮在明处。私下帮了，对方可能领情，也可能装不知道。当着第三个人的面帮，情就坐实了。不是耍心机，是让善意有见证。
第二原则：不要对所有人都一样好。对所有人一样好，等于对谁都不够好。资源有限，情分也有限，重点维护三到五个人就够。这三五个人要选：一个能替你在上面说话，一个能在你出错时兜底，一个能给你递消息，一个跟你没有利益冲突。剩下的人保持礼貌即可。
第三原则：小恩小惠要接，也要还。别人递的一杯咖啡、一次顺手带饭、一句替你解释的话，都记着，找机会还回去。还的时候要稍微多还一点。多出来的那一点，就是关系的利息。
被排挤最怕的是“孤”。孤不是没人理，是没人替你说活。三五个能说话的人，比一百个点头之交有用得多。
五、反击第三步：把“冲突”处理成“事件”
大多数职场排挤，是被一次次小冲突喂大的。今天一句阴阳话，明天一次故意漏通知，后天一次会上被抢话。你不接，它就长。
接的方式很讲究。当场翻脸是最差的，因为你把“情绪不稳定”这个标签自己贴上了。忍下去也不对，忍一次是修养，忍三次是默认。
正确的做法是“把私事变成公事”。对方在会上抢你的话，你不要当场争，你会后发一封邮件，把和分工写清楚，抄给相关人。对方漏通知你，你不要抱怨，你在群里问一句“这个会我这边没收到通知，麻烦补一下会议纪要”。所有动作都落到流程和记录上，不带情绪，只摆事实。
这么做的道理是：私下的排挤在暗处，暗处你打不赢。把它搬到明处，搬到流程里，对方的小动作就会变成他的把柄。次数多了，谁在搞事一目了然，不用你说，别人也看得见。
还有一层，要挑一次“打回去”。不是每次都打，是挑一次最有把握、对方最没理的场合，正面顶回去一次。一次就够。职场里的人都精明，看你能顶一次，下次动手前会掂量。一次都不顶的人，会被反复试探，试探的底线会越来越低。
六、反击第四步：往上看，别往平看
被排挤的人，眼睛总盯着平级。谁不理我、谁背后说我、谁分活不公。这些盯着没用，平级之间没有裁决权。
真正的裁决权在上面。上级说你行，平级再怎么排挤也只能憋着。上级不表态，平级才敢放开了挤。
所以力气要花在“让上级知道你在干什么”上。不是拍马屁，是降低上级的管理成本。上级最怕的是不知道底下人在干嘛、不知道风险在哪、出了事没人提前说。你把这三点做到，你在上级那里就有位置。
具体做法：定期同步，说风险不说苦劳。出了问题第一时间报，带着两个方案报。上级交代的事，做完要回一句“已完成，附结果”。这三件事做半年，你在上级心里的分量会变。
有一句话要记住：向上管理不是讨好，是让有权的人对你形成稳定预期。稳定预期一旦形成，你就是“自己人”，排挤你的人反而成了“不好合作的人”。
七、面相上的调整：能改的和不能改的
回到相上来。骨相难改，皮相和气色可改，神态改得最快。
能改的部分：
气色。脸黄、脸暗、眼下青黑的人，给人感觉是“这人不顺”。气色不是玄学，是睡眠、饮食、情绪的总和。睡够、少熬夜、少喝冰的，三个月气色就变。气色一好，别人看你的第一眼就不一样。这一条最实在，也最容易被忽略。
神态。眼神发直、面部僵硬的，练“松”。不是练笑，是练放松。每天有意识地松一次眉心、松一次牙关、落一次肩。眉心松了，“川”字纹会淡。牙关松了，嘴角不会往下坠。肩落了，整个人的气场从“防”变成“接”。这三处一松，别人靠近你的心理成本立刻下降。
语气。语速快、音调高、句尾上扬的人，容易给人压迫感。把语速降三成，句尾落下来，同样一句话，听感完全不同。这个改起来最快，一周就能见效。
仪容。头发乱、衣领歪、鞋面脏，这些细节在职场里传递的信息是“这人不在意自己”，不在意自己的人，别人也不在意。不用穿贵，要穿整。整就是尊重，尊重会换回尊重。
难改但可缓的部分：
眉形。眉压眼、眉尾散的人，修眉有用。把眉尾修顺、把眉心杂毛去掉，视觉上的“拧劲”会减。眉间不要留太多杂毛，杂毛聚气成结，结就是心结的外显。
唇形。嘴角下垂的人，日常有意识地把嘴角提一点，不是笑，是不下垂。长期做，肌肉走向会变，覆船口能缓成平口。
下颌。下巴后缩的人，练“舌抵上颚、下颌微收”，姿态一变，整个下庭的观感会提起来。这一条对“看起来没底气”的人特别有用。
不能改的部分：
骨相。颧骨高低、腮骨宽窄、鼻梁起节，这些是天生。改不了就不改。相学讲“骨为本、肉为用”，骨定了格局，肉和神可以调。骨露的人，把肉养起来，把神养稳，一样能站住。
身量。个子、肩宽、头身比，改不了。但站姿能改。站直、抬头、不缩肩，一米六能站出一米七的气场。这一条比什么都管用。
八、几类具体面相的应对
天庭窄、发际低的人： 不要指望靠“被看见”翻身，要靠“被需要”。主动接别人不愿接的杂事、难事、脏事，把这些事做成你的地盘。地盘一旦形成，你就有了不可替代性。这类人三十岁前难，三十五岁后往往后劲很足，因为熬出来的信任最牢。
眉压眼、眼神拧的人： 你的问题不是能力，是别人怕你。解法是“先给善意”。见人先开口，说话先肯定，批评前先给一句认可。不是变软，是让别人先放下防备。别人不防你了，你的能力才能被用上。
三白眼的人： 心气高是好事，但要不露。做法是“少评价人，多做事”。评价人是三白眼最容易犯的错，一句“这人不行”传出去，就是结仇。把评价的力气收回来，用在事情上，别人会慢慢改观。
颧骨高而无肉的人： 学会“给面子”。你的判断往往对，但对的时候要留台阶。开会不要一次把话说满，留一句给别人接。功劳往外分一点，位子反而更稳。骨露的人最怕的是赢太多，赢太多就成了孤家寡人。
覆船口、嘴薄的人： 少说，多说好话。不是让你虚伪，是让你把“否定”改成“提问”。不说“这不行”，说“这里会不会有问题”。同一个意思，听感差了一个世界。这类人如果能把嘴管住，人缘会翻倍。
腮骨横张的人： 找一件需要“硬”的事去做。审计、合规、质量、风控，这些位置需要你的硬。把你的硬放在制度里，不要放在人身上。放在人身上是树敌，放在制度里是立威。
下巴后缩、不敢争的人： 从最小的“争”开始。争一次发言、争一次分工、争一次应得的报销。小赢几次，底气就上来了。这类人不是不会争，是从来没赢过。赢过就不一样了。
耳薄、耳边常红的人： 少传话，多记录。听到的事，烂在肚子里。别人问你意见，你说“我再想想”。守口三年，人缘自变。耳边常红的人情绪起伏大，学会“情绪不过夜”，当天的事当天消化，别带到第二天。
九、被排挤时的三条硬线
第一条，不主动撕破脸。撕破脸你就失去了所有回旋空间，而排挤你的人往往比你有地盘。
第二条，不留把柄。文件、聊天记录、审批流程，该留的留，该走的走。职场里最惨的不是被排挤，是被排挤之后还被抓住错处。干净是最好的护身符。
第三条，不把自己的价值押在一家公司上。被排挤最伤人的地方，是让你觉得“我在这里不行，就是我人不行”。不是。位置不对而已。手艺在手上，走到哪里都能立。心里有这条退路，你在单位里反而稳，因为你不怕。
十、改相先改心
最后说一句相学里的老话：有心无相，相逐心生；有相无心，相随心灭。
脸是果，心是因。你天天觉得自己被针对，脸上就长出被针对的样子；你天天想着怎么把事做成，脸上就长出能成事的样子。这不是鸡汤，是长期情绪在肌肉和气血上的积累。焦虑的人眉心紧，算计的人眼角薄，宽厚的人法令纹柔和，这些骗不了人。
所以真正的反击，不在一招一式上。在你把注意力从“谁在排挤我”挪到“我要做成什么”上。做成一件事，你的位置就往上走一格。走上去之后回头看，那些排挤你的人还在原地，你们已经不在一个层面上了。
职场这局棋，赢法从来不是把对手赶走，是自己走到对手够不着的地方。脸会跟着你走，心也会。