面相不好怎么化解_面相不好的人如何化解

面相之说，在民间流传了千百年。老一辈人看人先看脸，说一个人“面带福相”或者“一脸苦相”，往往不是单纯在说长相好坏，而是从五官气色里揣摩一个人的心性、运势和健康。很多人照镜子时发现自己眉眼不顺、鼻梁低陷、嘴角下垂、气色晦暗，心里就犯嘀咕，觉得自己是不是天生就输了一截。其实面相这门学问，从来不是把人一棍子打死的死局。古人讲“相由心生”，又讲“相不独论”，意思很明白：脸是活的，气色是变的，心念一转，面相跟着转。2027年是丁未年，天干丁火，地支未土，火土相生，整个年份的气场偏于沉稳厚重，对命局里需要火土的人来说是个积蓄力量的年份，对忌火土的人则要多留心情绪和健康上的波动。无论哪种情况，面相上的所谓“不好”，都有对应的化解门路。

先要把一个观念摆正：什么叫面相不好。很多人把“不好”理解成不好看，这是两码事。有的人五官平平，甚至谈不上英俊漂亮，但气色润泽、眼神清亮、神态安详，走到哪里都让人觉得舒服，这种面相在行家眼里就是好相。反过来，有的人眉眼精致，却眼神飘忽、眉头紧锁、嘴角带煞，这叫“形好神败”，反而是下相。所以化解面相，第一层功夫不在脸上动心思，而在心里做文章。心里舒坦了，气顺了，脸上的纹路和光泽自然跟着变。这是所有化解方法的根，根扎不稳，后面做再多都是表面功夫。

一、心念化解：相由心生的根本法

人的脸是情绪的记事本。常年焦虑的人，印堂容易起竖纹；常年计较的人，嘴角容易往下撇；常年怨恨的人，眼神里带刺。这些纹路和神态不是一天长成的，是一天一天刻上去的。要化解，就得从刻刀本身下手。

第一件事是少皱眉。眉毛中间那块地方叫印堂，也叫命宫，是面相里极要紧的位置。印堂开阔明润，人的心胸和运势都跟着开阔；印堂发暗、竖纹深锁，容易招烦心事。日常里遇到不顺，先别急着把眉头拧起来，试着把眉心松开。刚开始是刻意的，久了成了习惯，印堂那块地方的肌肉松下来，纹路会变浅，气色也会透亮。这不是玄虚，肌肉记忆和气血运行本来就是一回事。

第二件事是练眼神。面相里眼睛占的分量最重，所谓“三分长相，七分眼神”。眼神躲闪、浑浊、带戾气，五官再好也压不住。养眼神的办法说起来简单：少熬夜，少盯着手机屏幕，多看看远景，多看看绿色。肝开窍于目，肝气顺了，眼睛自然有神。心里少存些算计和怨气，眼神就会正。眼神一正，整张脸的格局就稳了。

第三件事是养嘴角。嘴角下垂的人，容易给人苦相、怨相的感觉，人际上吃亏。化解的办法是常带三分笑意，不是逢人傻笑，是嘴角微微上扬的那种松弛。对着镜子练一练，找到自己嘴角自然上提的那个位置，日常保持住。时间长了，嘴角的肌肉走向会变，面相里的“覆船口”能慢慢转成“仰月口”的势头。

心念上的功夫还包括少说刻薄话。口为心之门户，说话尖酸的人，唇形和下巴的线条都会往紧里收，日子久了就是一副薄相。把话说得厚道些，嘴上的风水先就顺了一半。

二、气色化解：把脸上的晦暗养回来

面相好不好，气色占一半。同一个人，气色好的时候和晦暗的时候，看着像两个人。气色不是化妆品能盖住的，它是气血在脸上的显影。2027年火土偏旺，人容易上火、燥郁、睡不安稳，气色上就容易出现暗沉、泛黄、眼周发青这些情况。养气色要从作息和饮食上入手。

睡眠是第一位的。夜里十一点到凌晨三点，是肝胆经当令的时段，这段时间不睡，脸上一定挂相。眼周发青、面色发灰、毛孔粗大，都是熬夜的账。想改面相，先把这个觉睡踏实。实在睡得晚的，中午补个短觉，二十分钟就够，别睡太久，睡久了反而昏沉。

饮食上少吃生冷和油腻。脾胃是气血生化之源，脾胃一弱，脸上就没有光泽，嘴唇发白、面色萎黄都跟这个有关。多吃些温软好消化的东西，小米粥、山药、红枣这类，慢慢把脾胃养起来。2027年火土燥气重，可以适当吃些润的东西，梨、百合、银耳，别让燥气把脸上的水分抽干。

运动不能少，但要适度。出汗能通气血，脸上会透出红润。可别练到大汗淋漓、气喘吁吁，那样反而耗气。快走、慢跑、八段锦这类温和的运动最养气色。每天动个三四十分钟，坚持一个月，照镜子就能看出不同。

还有一条容易被忽略：多喝水，小口慢饮。身体缺水，皮肤先干，干就容易起细纹，面相上显老显憔悴。别等渴了才喝，养成定时喝水的习惯。

三、五官局部的化解法

面相讲究五官配合，某一处生得不理想，不必慌，有对应的补救和调理办法。

眉毛稀疏或散乱。眉毛在面相里管兄弟宫和保寿官，眉毛散乱的人容易心浮气躁、做事没长性。化解的办法是修眉。把杂毛修掉，让眉形清晰起来，眉尾不要散。修眉不是改命，是改精神面貌，眉形利落了，人的精气神跟着提起来。日常可以多用手指从眉头往眉尾方向轻轻梳理，促进那块的血液循环，眉毛会长得顺一些。

眼睛小或眼尾下垂。眼尾下垂的人容易给人没精神、愁苦的感觉。化妆上可以把眼线稍微往上提，但这是外在的。内在的养法是多做眼部按摩，用指腹沿着眼眶轻轻打圈，每天早晚各一次，促进眼周气血。更重要的是多笑，笑的时候眼轮匝肌往上提，眼尾自然上扬，这是最好的天然眼霜。

鼻梁低或鼻头无肉。鼻子在面相里是财帛宫，很多人一听鼻子不好就紧张。其实鼻子主管的是中年运势和理财能力，不是绝对的财源。化解的办法是养鼻。鼻头无肉、鼻翼薄的人，多半脾胃弱，把脾胃养好，鼻头会慢慢丰润起来。另外可以常用拇指和食指捏一捏鼻梁两侧，从眉心往下捋到鼻翼，每天几十下，通鼻窍也活气血。

嘴角下垂。前面说过练笑意，这里补一条：按摩嘴角。用中指指腹在嘴角两侧轻轻打圈，往上提的方向用力，每天做几分钟。配合少撇嘴、少抱怨，嘴角的走向会改。

下巴短或后缩。下巴在面相里管晚年运和意志力。下巴弱的人，容易给人定力不足的印象。化解的办法是练下颌。平时注意舌抵上腭，嘴巴闭合，用鼻子呼吸。咀嚼时两边均衡，别总用一边。姿态上别老低着头，抬头挺胸，下巴自然就出来了。

脸型不对称。人多少都有点不对称，太明显的话，多半跟常年单侧咀嚼、单侧睡觉、跷二郎腿这些习惯有关。把习惯改过来，配合面部按摩，能改善不少。

四、风水与饰品的辅助化解

面相化解不只是脸上和心里的事，居住环境和随身物件也能起辅助作用。2027年丁未年，太岁在未方，也就是西南偏南一带。这一年家里的西南方位不宜大动土木，不宜堆放杂物，保持干净明亮为好。如果自己的卧室正好在西南，可以放一盆绿植，用水养的那种，取水火既济、润燥生和的意思。

镜子在风水中是双刃剑。面相不好的人，家里镜子别对着床，也别在进门正对的地方摆大镜子。夜里起来照镜子容易惊神，神一惊，气色就差。镜子不用的时候拿布盖上，或者装在柜门里，是稳妥的做法。

随身饰品方面，命局喜火土的人，2027年可以戴些暖色调的东西，红绳、南红、黄水晶这类，取火土相生、助旺气场的意思。命局忌火土的人，别往这个方向凑，戴些清凉色调的，绿松石、青金石、白水晶，平衡一下燥气。饰品这东西信则有，关键是戴着心里踏实，心里踏实了，神态就安详，神态安详本身就是好面相。

家里光线要足。阴暗的房子住久了，人脸上也带阴气。白天把窗帘拉开，让阳光进来。晚上灯光别太暗，也别太白惨惨的，暖白光最养人。空气要流通，浊气重的地方人待着胸闷，脸上也发闷。

还有一条老规矩：门口别堆鞋。鞋带浊气，堆在门口，进进出出都踩着浊气，影响整个家的气场。鞋柜收好，门口清爽，人进出心情都好，这也是养面相。

五、行为与积德：面相的深层转化

面相这门学问最深的一层，是行为改相。古人说“积善之家必有余庆”，也说“相随心转”，一个人常做厚道事，脸上的气象会变。这不是劝人做老好人，是说心态和行为会实打实地改变一个人的神态和气质。

多做帮人的事，不求回报的那种。帮人之后心里那种舒坦，会直接反映在脸上。长期做善事的人，眼神柔和、面部线条放松，那种慈和的气场是装不出来的。反过来，常做亏心事的人，眼神闪烁、肌肉紧绷，再怎么修饰也盖不住。

少计较。计较多了，脸上的线条会往紧里走，眉头、嘴角、下巴都绷着，久而久之就是一副刻薄相。把心放宽些，很多事不值得较真，放过了别人也松快了自己的脸。

多接触自然。常去公园走走，看看树，看看水，人的气会清。整天闷在屋里对着屏幕，气是浊的，脸上也蒙着一层浊气。2027年火土燥，更要多亲近水边和绿荫，把燥气化一化。

保持学习。脑子常动的人，眼神活泛，不呆滞。面相里最怕的是“神呆”，神一呆，整张脸就死了。读书、学手艺、跟人交流，让脑子转起来，眼神就亮。

六、几个常见的误区

化解面相有几个坑要避开。

一是别迷信整容改运。动刀子改五官，改得了形改不了神。心念不变，气色不变，整得再标准也是一张没有生气的脸。而且整容有风险，动坏了反而把原本的格局破了。真要调整，先从心念、气色、习惯上入手，这些是稳当的。

二是别乱戴开光物件。市面上很多东西来路不明，戴了心里不踏实反而不美。要戴就戴自己看着顺眼、心里欢喜的，不必追求什么“大师开光”。心里踏实就是最好的护身符。

三是别对号入座吓自己。面相书上的话多是概括性的，不能拿一条两条就往自己身上套。相不独论，一个人的面相要看整体、看气色、看神态，单拎一个部位出来说事，容易自己吓自己。心里一慌，气色先坏三分，反倒应了“不好”的说法。

四是别指望一劳永逸。面相是活的，今天养好了，明天糟蹋了又坏回去。化解是长期功夫，跟吃饭睡觉一样，得天天做。三天打鱼两天晒网，看不到效果就说不灵，那是自己没做够。

七、2027年流年养护要点

丁未年火土燥，养护上要留心几个地方。

情绪上防燥。火土旺的年份，人容易心烦、急躁、睡不安稳。情绪一燥，脸上先起反应，额头冒痘、眼周发红、嘴角起泡。日常多喝温水，少碰辛辣和酒，遇事缓三分，别急着发火。心里燥的时候，深呼吸几次，或者出去走一圈，把火气散掉。

作息上防熬夜。燥气重的年份，人容易亢奋睡不着，越睡不着越燥，恶性循环。睡前一小时把手机放下，泡个脚，听听舒缓的东西，让身体知道该歇了。睡好了，气色就守住了一半。

饮食上防上火。多吃润的，少吃燥的。梨、莲藕、银耳、百合这些常备着。烧烤、油炸、火锅这类悠着点。脾胃舒服了，脸上就干净。

人际上防口舌。火土年容易起争执，说话冲。面相里口舌是非多的人，这一年更要注意把话说软些。话软了，脸上的线条也软，人际顺了，心情好，面相跟着好。

方位上留意西南。前面说过，2027年太岁在西南，家里的西南角保持整洁安静，别动土别堆杂物。卧室在西南的，床头别朝西南，调个方向睡得安稳些。

八、日常养面的小习惯

把一些小事坚持做，面相会慢慢往好里走。

每天早晨洗脸时，用温毛巾敷脸一分钟，从下巴往额头方向轻轻擦，促进气血上行。洗完脸对着镜子笑一笑，找到自己最好看的那个表情，记住那个感觉。

白天多抬头。低头看手机久了，颈纹、双下巴、面部松弛都来了。把手机举高些，时不时抬头看看远处，颈部和面部的线条会紧实。

多用鼻子呼吸。口呼吸久了，下巴后缩、面部线条松垮。白天有意识地闭嘴用鼻子呼吸，晚上睡觉留意别张口。

每天按一按脸上的几个点：眉心、太阳穴、鼻翼两侧、嘴角两侧、耳垂。每个点按十几下，微微酸胀就行，通气血、解疲劳。

睡前少喝水，免得第二天眼肿。枕头别太高，高了容易压出颈纹，也影响面部气血回流。

多跟让你舒服的人待在一起。跟人相处不累，心里松快，脸上就舒展。整天跟让你堵心的人较劲，脸上的线条只会越来越紧。

这些习惯单看都不起眼，攒在一起，三个月能看出变化，半年能看出明显不同，一年下来整个人精气神都不一样。

九、面相与人际的相互影响

还有一层容易被忽略：面相是在人际互动里被“看”出来的。同一个人，在欣赏他的人眼里是福相，在挑剔他的人眼里是苦相。所以化解面相，也包括经营自己的人际环境。

少跟总挑你毛病的人凑近乎。那种人看谁都不顺眼，你看他一眼，他的挑剔就刻在你脸上了。多跟厚道、松弛的人相处，他们的气场会带动你。

别总盯着自己的“缺陷”看。天天照镜子找毛病，越看越觉得不好，心里先垮了。换个看法，找自己脸上的好处，眉眼也好，笑容也好，气色也好，找到就多留意。你觉得自己哪儿好，那儿就真的好起来。

对人客气些。你对别人笑，别人回你笑，这一来一往，脸上的肌肉往舒展的方向走。你对人冷脸，别人回你冷脸，脸上就往紧里走。面相是相互养出来的。

十、之外的实在话

写到这儿，该说的门路大致都说了。心念、气色、局部调理、风水饰品、行为积德、流年养护、日常习惯、人际环境，一层一层递进去。没有哪一条是立竿见影的仙丹，都是慢功夫。可面相这事本来急不得，脸上的纹路是一天天刻上去的，也得一天天磨回来。

有人问，这些法子到底灵不灵。我的看法是：你信它灵，认真去做，心气顺了，气色好了，神态安了，别人看着你舒服，愿意跟你打交道，机会多了，运势自然往好里走，这就是灵。你半信半疑，三天打鱼两天晒网，做了跟没做一样，那当然不灵。面相化解说到底，是借着这些法子把一个人的精气神提起来，精气神足了，脸上就有光，有光就有好相。

2027年丁未，火土之年，燥气重，人心容易浮。越是这样的年份，越要把心沉下来，把觉睡好，把话说软，把事做厚。脸上的气象，说到底是一个人怎么活的总账。账记得厚道，面相就差不了。